Preciosa tirada larga en la Casa de Campo

Hoy me tocaba hacer la primera de las tiradas largas que tengo planteadas para Sevilla, mi intención hasta anoche era buscar un sitio llano y hacerme más o menos dos horas y media, con cuidado porque sigo medio resfriado y alto de pulsaciones al correr.

Pero claro, al ver una alternativa mucho mejor en caralibro, no pude evitarlo...

Hoy es el cumple de Celina, una de las personas más encantadoras que uno ha tenido la suerte de conocer en este mundo de los blogs runners, e iba a hacer un rodaje de celebración por la Tapia de la Casa de Campo.

Y ahí me he ido. Y he hecho esto en vez de esa tirada llana...

He llegado a las 9,15 de la mañana, justo al final de un mega-botellón en el Lago, y antes de ver a los amigos, me he hecho la primera parte de la tirada, 11,3kms con dos vueltas al circuito de 5km de Mapoma y un añadido dando la vuelta al Lago.

A las 10,30, tras saludarnos, y aprovechar en mi caso para beber algo y tomarme un gel, hemos salido a hacer el rodaje la cumpleañera, Alicia, Carlos, Emilio, Suso, Ángel y yo, una Tapia de cerca de 16kms que ha sido una pasada por la compañía y por el impresionante día soleado que ha salido esta mañana y que nos ha permitido disfrutar de toda la luminosidad y verdor de la Casa de Campo. Y de sus cuestas... Y de las fuentes sin agua... Menos mal que Celina llevaba isotónica.

Ya por el km 23-24, al volver a senderos y barro por la zona del Zoo, iba medio fundido, es que esas cuestas valen por dos o tres kms cada una...

Y encima el majete de Carlos, ya llegando al Albergue que hay al final del Parque de Atracciones, cuando sólo queda un kilómetro para llegar al Lago, y ves el asfalto maravilloso... nos ha metido por el sendero más embarrado y con toboganes que había en toda la Casa de Campo... Eso sí, precioso, precioso...

Lo de hacer tiradas largas en compañía es una pasada, se van haciendo kilómetros y uno no se da ni cuenta, entre charla y charla.

Canción del día- Alejandro Escovedo- After the meteor shower, una maravillosa balada del último album, Street Songs of Love, de este gran musico tejano, integrante de grandes grupos en los 80 del llamado NRA (Nuevo Rock Americano) como Rank & File o True Believers, y con una excepcional discografía ya en solitario desde los 90.