Venciendo (más o menos) al calor

Ayer hacía muchísimo calor otra vez en Madrid, como en los días más calurosos de Julio. Al llegar a casa con todo el solazo de la tarde, los relojes marcaban 38 grados...

Como salir esta mañana me venía fatal por cuestiones de agenda, me planteé adelantar el entreno y llevar a cabo un test fidedigno de mi estado físico y de motivación psicológica: salir a correr a las 8 de la tarde con 30 grados, sabiendo como sabéis que odio el calor, que me machaca, que me hace pensar en la muerte, y que las pulsaciones se me disparan a las alturas más insospechadas...

Vale, sí, podía haber hecho el test definitivo, correr a las 6,30 de la tarde con el sol ardiendo, pero aún soy un ser inocente y no tengo la mirada asesina de Gonzalo o Ra...

Bien pertrechado con una botella de agua fresca, y con un objetivo, ir en torno a 165px de media al ritmo que saliera, me dispuse a correr por las calles bien calentitas de mi barrio, nada de parques fresquitos o fuentes, no, tocaba disfrutar de ese aroma del asfalto ardiente tan agradable, sintiendo ese dulce calor de los coches y autobuses a mi alrededor, y con alguna cuesta de propina.

Acabé muy contento. 12 kilómetros sin necesidad de parar, a un ritmo decente de 5,33m/km, fuerte mentalmente y sin sufrir en exceso por el calor, que en algunas calles, se hacía inaguantable. Incluso hubiera seguido corriendo. Se va notando el plan Miguel para Castellón. Fui en torno a 5-10 pulsaciones más bajo que en entrenos similares de ritmo y dureza de este verano.

Canción del día: Los Madison- Vendaval, la mejor canción de su segundo disco del mismo nombre, editado este año, de este grupo de Madrid, que me recuerda a ratos a las mejores canciones de Quique González, Los Secretos, Los Deltonos, Nacha Pop o incluso Burning... Con un cantante excelente.

Frase del día: ¿Para qué repetir los errores antiguos habiendo tantos errores nuevos que cometer? Bertrand Russell