Dos vueltas al circuito habitual de Jaime, la primera en 43 minutos, la segunda algo más rápida en 41 minutos. Fenomenal de ritmo vs. pulsaciones, cómo he notado que hacía fresco sobre todo en la primera hora. Sólo espero que Jaime no se haya aburrido mucho a mi ritmo.
Y menos mal que en la bajada de la única cuesta del parque me he apoyado en él y sólo me he dado un resbalón con mínima caída digna. Que si voy sólo me hago un estropicio...
Lo dicho, una gozada de rodaje.
Canción del día: The Clash- London Calling. Un clásico entre los clásicos, el grupo que me descubrió el punk a principios de los 80...
Frase del día: Hay una salida cuando nombramos las cosas por su nombre, sin dejarnos arrebatar por las trampas del lenguaje. También la hay cuando nos aventuramos de matiz en matiz o cuando tenemos voz propia en medio del griterío. Hay una salida cuando somos capaces de derruir la columna a la que nos hemos encaramado, y ya en el suelo, de reírnos sinceramente por nuestra anterior presunción. Rafael Argullol- Visión desde el fondo del mar
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Vaya marcha tenéis, Jan... Dios los cría y ellos se junta...
ResponderEliminarLo bueno de correr solo, como en mi caso, es que nadie te ve cuando te estampas... aunque la caída sea peor ;)
Burns tirada Jan y mejor canción! La llamada londinense la siento muy mucho,jejjej
ResponderEliminarGrandes los Clash... ya no hay grupos con esa auténtica 'actitud', o al menos, ya nadie publica discos de ésos.
Saludos
Vaya fin de semana, más de 30 kms. con buenas sensaciones. Hay quien dice que sin los Clash el movimiento punk no hubiera sido el mismo, eran más el fondo, la imagen gamberra la aportaban los Sex Pistols y la diversión los Ramones.
ResponderEliminarClaro que te resbalas...!! Si es que las bajadas hay que hacerlas con el freno puesto...!! Suerte que Jaime te ha hecho la función de airbag, que si no...!!
ResponderEliminarEn cuanto a los Clash, recuerdo especialmente en estos momentos "The magnificient seven" con un ritmo incluso bailable...!!
Eres una máquina Jan! fin de semana de carga de kms!
ResponderEliminarAyer un gustazo como siempre :-))
bss
Tania
Hemos ido a muy buen ritmo, yo he disfrutado... esa bajado la carga el diablo, lo importante que no ha sido nada.
ResponderEliminarCuando terminamos y vi a esos bichos casi me dieron ganas de ir en ese grupo. Pero, estaba satisfecho y no quería estropearlo.
Ha sido una buena mañana...
Ciao
Al final veo que os habeis animado!
ResponderEliminarYo esta tarde nada... snif.
Un saludo campeones!!!
Menos mal que la caída no fue nada... La lluvia y el asfalto tienen mala combinación y si están cerca las hojas de otoño, el resbalón está asegurado.
ResponderEliminarVeo que sigues mejorando y disfrutando de tus entrenos, me alegro.....
ResponderEliminarA seguir asía amigo.
Un saludo
Quique
Buen finde Jan ¡¡
ResponderEliminarEl sabado un lujazo.
Un abrazo.