Recuperando

Tras día y medio enfermo (catarro+estómago), esta tarde, ya medio recuperado, he hecho un rodaje de 60 minutos por el Parque Lineal del Manzanares, buscando un recorrido llano dentro de lo que es Madrid. Me he saltado el entrenamiento de cuestas que me tocaba hacer, las hago ya mañana que espero estar mejor. A cambio, me he peleado con cientos de mosquitos por la orilla del río y he pasado bastante calor.

Han salido 11,25kms a un ritmo muy constante de en torno a 5,20m/km, algo alto de pulsaciones.

Canción del día: Ismael Serrano-Sin tí a mi lado- Una canción impresionante, de su segundo disco, La memoria de los peces.

Estoy cansado de hacer el mismo recorrido, el mismo trabajo,
Ver las mismas caras, los mismos paisajes, sin ti a mi lado.
Mi vida poco a poco se va llenando de esos dias
Tristes, grises y opacos que uno omite en su biografia...

Frase del día: Conocía la expresión muerta de su mirada, el tono macilento de la piel. El súbito hundimiento de unas mejillas que parecían haber envejecido años enteros en unas pocas horas y ese falso aire de serenidad que tal vez lograría engañar a otros, a mí no. Porque aquella era la cara de la derrota, y yo la había visto demasiadas veces. Almudena Grandes- Inés y la alegría