viernes, 17 de septiembre de 2010

Preparando el terreno

Esta mañana, rodaje de 45 minutos desde casa a Arcentales, dando un garbeo por el recorrido de la carrera Edward del domingo (tres vueltas de 3,33kms al tramo que se ve entre las líneas rojas de la gráfica, todo cuesta arriba o cuesta abajo), y de vuelta a casa.

Muy cómodo de pulsaciones y bien de piernas, a un ritmo bastante decente, aprovechando una mañana fresca.



Canción del día: New Model Army- The charge, una de mis canciones favoritas de este excelente grupo inglés, que partiendo del punk en sus inicios, llegó a un estilo de rock épico con influencias folk y letras muy políticas.

Frase del día: Cliches, frases hechas, adhesiones a lo convencional, códigos estandarizados de conducta y de expresión, cumplen la función socialmente reconocida de protegernos frente a la realidad, es decir frente a los requerimientos que sobre nuestra atención pensante ejercen todos los acontecimientos y hechos en virtud de su misma existencia. Hannah Arendt

14 comentarios:

  1. Te va a saber a poco la carrera Edward y vas a acabar dando unas vueltas a la pista del estadio de La Peineta.

    Suerte.
    Jaak

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  2. Esa gráfica me ha dado miedo Jan, y eso que conozco el terreno!! qué mareo!!

    En ese garbeo que te has dado en 45' no habrás hecho las 3 vueltas...

    Hasta el domingo, qué nervios!!

    Besos.

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  3. Ya has traido la lluvia de nuevo. Mecachis.

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  4. suerte para el domingo!

    ya echábamos de menos a Jan con un dorsal de por medio!

    Ahora, el tiempo bien, no? saludos!

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  5. Suerte en tu vuelta a la competición

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  6. Como no! Reconociendo el terreno antes de sufrirlo.

    Seguro que te sales este finde!

    Un saludo!

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  7. Eres una apisonadora.
    No descansas nunca.

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  8. ¿Son 2 vueltas o 3?...
    Nos vemos, Ciao

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  9. Menudo "sube-baja". Mucha suerte el domingo!!!

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  10. eso parece un serrucho la grafica,jan.suerte para el domingo,buen finde,saludos

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  11. mucha suerte para el domingo, que te salga todo bien y sobre todo que te diviertas que es lo principal.Saludos!

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  12. Buen entreno de cara al domingo, donde espero que lo hagas genial.

    Un abrazo

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  13. Esa carrera pinta muy bien, te llega en buen momento para ir cogiendole gusto a los dorsales esta temporada. Suerte

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  14. Con esas salidas no tienes ningún derecho a quejarte luego, vas bien, para correr cómodo el domingo y luego que salga lo que salga

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