lunes, 20 de septiembre de 2010

Pues menos mal

Buen rodaje esta tarde. Desde casa he ido al Pinar de Barajas, que hoy estaba precioso. Desde allí, sin pensarlo mucho, un recorrido nuevo por el barrio de Hortaleza en dirección a Canillejas. Para acabar con una subida muuuuy larga (pedazo cuestón al inicio de la calle Fernando Mijares, que no conocía) hasta la Quinta de los Molinos y de vuelta a casa. Menos mal que salía con la intención de hacer un rodaje llano...



He ido tranquilo, sin acelerar en las bajadas y controlando pulsaciones en las subidas intentando no pasar de 170px. Con buenas sensaciones, a pesar de que el estómago me sigue dando guerra, llevo desde ayer acatarrado, y que no estoy en mi mejor momento personal. Pero correr ayuda.



Canción del día: Slayer- Reborn. Porque no todo es pop... la canción más salvaje y punk de uno de los mejores grupos de metal de la historia. De su increíble disco Reign in blood.
Frase del día: Todos estábamos de su parte, de parte de aquel amor dificílisimo, que florecía en el desierto desolado y aspero de una derrota interminable como una garantía de que la vida seguía existiendo, de que existía el futuro, por ahí, en alguna parte. Almudena Grandes- Inés y la alegría

22 comentarios:

  1. Estás imparable, Jan... Esos rodajes novedosos suelen salir bien... Hay que romper con la monotonía...

    ¡Nos vemos el sábado en Soto (si me recupero y me da el ok el Míster)!

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  2. Siempre es agradable descubrir nuevas rutas, verdad..?? Sobre todo si llevas el control... Y por supuesto que correr ayuda..!! Es mas: te insufla energía...!! Adelante que tu puedes...!!

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  3. Ánimo con las cuestas y con todo lo demás.
    Nos vemos el Sábado.

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  4. Las sorpresas siempre varían la rutina, y eso es bueno.
    Salu2

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  5. Aunque correr no soluciona los problemas, es una vía de escape fenomenal para esos momentos en los que necesitamos evadirnos.

    Un abrazo!

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  6. Que buenas cuestas (cuestones) te metes, mucho ánimo y sigue así que Castellón cada vez está mas cerca.

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  7. Joder Jan, que cuestones ahí en Madrid, así estáis de fuerte!!!!

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  8. Animo, Jan¡¡
    Por propia experiencia, te aseguro que correr ayuda y mucho para afrontar las dificultades de toda indole-.
    Eres el jefe de las cuestas.

    Un abrazo.

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  9. Sin duda Jan, correr ayuda. Animo compañero.

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  10. Mucho ánimo Jan. Al menos correr te hace no pensar en nada, y vaya si ayuda. Animo.

    menos mal que no querías cuestas! Siempre vienen muy bien! Auqnue Castellón te espere con un perfil plano, el trabajar la fuerza con la difícil orografía de Madrid te dará un plus más de forma, que luego, al llano, enseguida se acostumbra uno.

    Animo. Un saludo!

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  11. Aquí en mi barrio, igual todo cuestas. A ver si tengo tiempo te envío el plano.
    Nos vemos...

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  12. Animo Jan, al final todo sale poco a poco.

    Un saludo.

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  13. Anda que no te gustan a ti las cuestas ni nada...jajajajaja, madre mía!

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  14. Lo único bueno de una mala racha es que siempre se acaba, y correr siempre ayuda,ánimo.

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  15. Animo Jan espero que pronto todo vaya tan bien como lo atlético

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  16. Arriba Jan, en todos los sentidos, me gusta mucho esa frase "existe el futuro ahí en alguna parte", y además es verdad.
    Bss

    Julia

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  17. En dos días se te ha ido ese catarro ya verás ;-)

    Qué buena salida por los pinos. Vaya control en las bajadas y subidas.

    Mucho ánimooo,

    Besotes.

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  18. Bueno Jan, mira. A veces salimos un poco forzados de casa, buscando algo llano que no nos complique demasiado la vida y te sale algo así. Y encima con buenos ritmos.
    Perfecto ¿No?

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  19. Jan, buena variante te has marcado, para salir flojo no está nada mal.

    Las rachas tanto las buenas como las malas, lo que tienen es que son pasajeras y el rodaje te ayuda en las dificultades.

    Un fuerte abrazo y Castellón nos espera

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  20. Venga Jan que te veo muy torero, cuidate no sea que al final la j........orobemos, que cuando está uno mejor, no se porque leches siempre pasa algo.

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  21. Cuidate ese estomago y el resto, claro.
    Muy bien esos rodajes!!!

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  22. Que esas sudadas ayuden a espantar tus males.
    Un saludo.

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