martes, 2 de febrero de 2010

Por la Quinta de los Molinos

Llevo desde el domingo arrastrando un catarro que me pegó mi hija Celia, que estuvo mala todo el fin de semana. Esta mañana estaba hecho polvo, pero a medida que ha ido pasando el día, me he sentido mucho mejor, y a estas alturas de la tarde parece que estoy casi totalmente recuperado.

Como me he ido animando, me he sentido con ganas de salir a correr, y como tocaba rodaje suave y cómodo, al final me he puesto las zapas y me he ido desde casa a la Quinta de los Molinos.
Aunque he ido un poco alto de pulsaciones por el catarro, me ha salido un rodaje agradable, cuarenta y cinco minutos tranquilos, a algo más de seis minutos el kilómetro. Y he disfrutado del atardecer en un parque precioso, eso sí, cargado de cuestas, en el que es imposible hacer más de 200 metros llanos. Y en el que en un mes aproximadamente florecerán los almendros que lo pueblan, haciendo de la Quinta uno de los lugares más bonitos de Madrid. Ya os avisaré para que quien pueda vaya a verlo, porque es todo un espectáculo de color.



Mi canción de hoy: Waterboys- Fisherman's blues, del maravilloso disco del mismo nombre editado en 1988. El grupo de Mike Scott pasó por una primera fase más épica y rockera, con un estupendo álbum, su tercero, "This is the sea" (1985) para redescubrir posteriormente el folk irlandés, con dos discos majestuosos, el ya mencionado "Fisherman's blues" y el no menos fabuloso "Room to roam" (1990).

21 comentarios:

  1. Me gusta el parque de los molinos pero es un poco pequeño para correr. Es que no me gusta dar vueltas.

    Un abrazo

    ResponderEliminar
  2. Y seguro que hasta te has curado ese constipado.

    Tiene buena pinta el parquecito.

    ResponderEliminar
  3. Risco, de acuerdo, no es un parque demasiado grande. Yo lo uso para rodajes cortos. Como desde casa tengo 1-2kms hasta el parque en función de lo que callejee, cuando llego me doy una vuelta al parque metiéndome por algunos senderos, y luego de vuelta a casa, y me salen entre 8-10km bien cómodos. Y me ilusiona ver que las mismas cuestas que antes me hacían sufrir, ahora se me hacen muy llevaderas.

    No es un parque para hacer tiradas de 20km... pero cuando florecen los almendros, es precioso.

    ResponderEliminar
  4. Jan,bonito parque,aqui por mi zona,concretammente en despeñaperros hay una zona con buenos caminos(eso si, con cuestas),plagada de almendros que dentro de poquito sera digna de visitar para alguna tiradita larga.

    A mi me pasa como a Risco,que no me gusta dar vueltas,aunque si hay que darlas, se dan.

    Un abrazo.

    ResponderEliminar
  5. Jan me ha gustado mucho tu parque, debe ser precioso rodar en primavera, por debajo de esos almendros. En cuanto a lode que es pequeño dile a Risco que venga a entrenar al mio se va a cansar de dar vueltas.
    Un saludo amigo.

    ResponderEliminar
  6. Saludos, Jan; pasaba por aquí; cuídate y a seguir en la brecha, nos leemos.

    ResponderEliminar
  7. Jan una pregunta el medio maratón de madrid discurre por llano, y sobre todo tiene pagina web,si lo sabes mandame la dirección.
    Un abrazo.

    ResponderEliminar
  8. Jan no hay mejor forma de olvidar un catarro que dar unas vueltas por un buen parque.

    Espero el aviso para los almendros.

    ResponderEliminar
  9. Bonito parque sí. Esperaremos las próximas fotos... No hay nada mejor que entrenar por sensaciones! Ahora levantando el pie.

    Muy bien Jan... Te estás "profesionalizando"

    Saludos

    ResponderEliminar
  10. Cuidate ese catarro, no dejes que vaya a más.
    El parque de los Molinos, precioso.
    Un abrazo, achis... perdón

    ResponderEliminar
  11. curate JAN, para estar fuerte en la KDADA, y en LA LATINA...venga animo que ya queda menos....el objetivo lo tienes cerka amigo.

    un abrazo

    ResponderEliminar
  12. Sergio, en Madrid el concepto "llano" no existe. Aquí, o te vas a ciudades como Getafe o Aranjuez, por ejemplo, o resulta casi imposible diseñar un recorrido sin cuestas.

    La web de la media de madrid (11 de abril) es esta: http://www.mediomaratonmadrid.es/ Aun no tienen puesto el recorrido, aunque aquí te pongo como indicación el del 2009 con su perfil de altitud http://mayayo.blogspot.com/2009/02/abierta-media-maraton-madrid-2009-15000.html
    los muy majetes te ponen la cuesta de entrada al retiro en el km 20, para que uno se divierta más...

    El recorrido es durillo, pero no demasiado, vamos que no es una carrera de montaña...

    Muchos de los que corremos la maratón -dos semanas después- haremos esta como última tirada larga.

    Un abrazo

    ResponderEliminar
  13. Pues con los árboles en flor tiene que ser precioso. Me alegro de que hayas pasado el bache de ese catarro y hayas disfrutado de un bonito entrenamiento.

    Un abrazo!

    ResponderEliminar
  14. Vaya. A ver si se te pasa pronto ese catarro. Si es que... se pega todo menos la hermosura, :-(
    Bonitas fotos. Tiene que ser un lugar muy agradable de ver.

    Un saludo.

    ResponderEliminar
  15. Que se te pase pronto el catarro. A mí en los meses de preparación de la última maratón me entraron tres catarros. No veas la paranoia que te entrará los últimos días antes de mapoma, no quieres acercarte a nadie, estrechar manos, etc., estás paranoico por si te pegan un catarro días antes de la carrera.

    ResponderEliminar
  16. Jan, guapisima las imagenes del parque, a recuperarse macho de ese catarrillo.
    Saludos desde Sevilla.

    ResponderEliminar
  17. Genial el parque y bonitas fotos...
    Slds

    ResponderEliminar
  18. Haz lo que sea pero el 20 hay que estar listos para el paseíto por El Pardo.

    ResponderEliminar
  19. Para mi, buena forma y catarro van unidos.
    ¿es primavera ya en algún lado?

    ResponderEliminar
  20. ¡Qué bonito el parque! Debe ser una delicia pasearse por allí.
    Espero que ese resfriado se pase pronto.

    Bessets

    ResponderEliminar
  21. Salir a correr es uno de los mejores anti-gripe que he probado!
    Debe ser una belleza ese parque con los almendros!! gracias por el dato, cuando esten los almendros tendremos que hacer un rodaje obligatorio!
    bss
    Tania

    ResponderEliminar