Vaya invierno que estamos teniendo, no recuerdo algo así en Madrid, y mira que el pasado ya fue duro. La verdad es que ni el frío ni la lluvia o la nieve me impiden salir a correr, pero esto se empieza a hacer pesado. Prefiero no imaginarme los entrenamientos de Satur o Sonia en León, de Jesús en Valladolid, de Vicman o Bekele en Toledo o de Alex en Pamplona...
He hecho un rodaje muy suave, 10 kilómetros a 6,11m/km de media, y a 154 pulsaciones. Me tocaba una hora, pero no puedo evitar redondear a números "redondos". Pararme en 9,733km no me convence, parece que me falta algo… en mi trabajo me pasa lo mismo, cuando, por ejemplo, compro acciones para clientes, nunca compraré 12,234 acciones; o compro 12,000 ó 12,500, siempre números exactos y con muchos ceros… Vamos, que al final, para completar los 10,000 he hecho dos minutos más y me he quedado contento.
Me he empapado de la cabeza a los pies, que manera de llover constante, hoy puedo asegurar que si que he echado de menos unas zapas como las de superRa...
Visto lo que caía, he decidido no irme al Retiro y quedarme por el barrio, aprovechando que aún era de día cuando he empezado para irme a la Quinta de los Molinos.
Lo que no imaginaba era el tremendo barrizal en que se ha convertido el parque después de la nieve y la lluvia de estos días. Y siendo un parque con muchas cuestas, ha sido como un cross. En las subidas me quedaba clavado, en las bajadas estaba siempre a punto de resbalarme.
A mitad de entrenamiento, entre que ya era casi de noche, que he empezado a tener miedo a algún esguince o similar, y que estaba hasta las narices de tragar barro y de pisar charcos como lagos, me he salido del parque, y me he ido a la pista de atletismo de Suances a hacer unos kilómetros en cómodo y total llano (en la gráfica se ve bastante claro el cambio de perfil), para volverme finalmente a casa por la calle Alcalá.
En conjunto, he ido muy cómodo de ritmos y de pulsaciones, y en el fondo, fondo, fondo de mi corazón reconozco que me lo he pasado bien y he disfrutado del entrenamiento. He estrenado mis zapas nuevas, con sensaciones mucho mejores de amortiguación y sin esas molestias que empezaba a arrastrar en la planta del pie con las zapas viejas.
Y mañana, por favor, Tlaloc, majete, que pare de llover a eso de las 7 de la tarde, que me tocan series…
Lo que pasa es que eres un cenizo.
ResponderEliminarAntes no llovía porque tú no corrías.
Pasábamos inviernos suaves con pocas precipitaciones.
Que sepas que hay pueblos que ya no van a salir en rogativa sino que van a organizar una popular para que vayas tú.
No quiero ni pensar la del Sábado.
Pues viéndolo así, la verdad es que no te puedo decir que no... hasta el invierno pasado no había corrido más que para coger el bus y hacía mejor tiempo... será casualidad, pero me has hecho reflexionar... lo bueno es que con mis cualidades me sale curro fijo de "traedor de lluvia" en áreas desérticas...
ResponderEliminarAunque a muchos nos gusta correr bajo la lluvia, la verdad es que esto ya empieza a ser desesperante; lo reconozco: estoy hasta los mísmísimos del frío y del agua, aunque también esa cierto que ni una cosa ni la otra impedirán que salga a correr; para cojones los míos; un abrazo y nos seguimos leyendo.
ResponderEliminarTe voy a dar la razón, estos dos últimos inviernos han sido bastante durillos. Si no es por la nieve, es por la lluvia, un frío tremendo, viento helado o lo que nos caiga encima. Pero todo esto curte a uno y lo mejor es no pensárselo. Los mejores entrenamientos que he hecho en mi vida se han desarrollado en condiciones climatológicas bastante adversas... ¡y además suele ser divertido! ¿Cómo si no ibas a estrenar las nuevas zapatillas si no es en el barro? jeje
ResponderEliminarUn abrazo!!
Toda la razón Jan, correr bajo la lluvia se agradece 2 veces al año, pero la costumbre aburre y cansa. Y claro, viene la primavera de 1 mes y luego el fuerte calor, es que no hay forma, pero bueno qué le vamos hacer.
ResponderEliminarEn otra cosa coincidimos, lo números, eso, tienen que ser exactos, precisión, como es la matemática...exacta :-))
A disfrutar de esas nuevas zapas.
besotes
Tania
Te recordaré esta entrada cuando estemos a 40 grados en julio. jeje.
ResponderEliminarAdemás si quieres correr la Behobia el año que viene, debes ir preparado para todo lo que allí pueda acontecer.
Así que era eso. Estabas corriendo esta tarde. ¿Cómo no se me había ocurrido?
ResponderEliminarY has salido con las zapatillas nuevas???
ResponderEliminarLas habras dejado cojo.....!!! En fin, lo importante es que has salido a correr un 10.000 y lo has conseguido, cosa que yo no he podido...
Un saludo!!
Lo de la lluvia es un CO-ÑA-ZO... Que invierno llevamos, macho... uffff... Eso sí, completamente de acuerdo también en lo de redondear números de entreno, somos muy frikis, tio...jajajaja.
ResponderEliminarUn abrazo, amigo.
Coincido contigo en lo de completar, tampoco me gusta dejar distancias o tiempos a medias, no se si será porque soy super ordenado y me gusta todo en su sitio, colocado, y en posición correcta.
ResponderEliminarUn abrazo Jan, y ya vendrán tiempos mejores con el clima,
FER
Esto es así Jan, cuando preparas un maratón o sales o sales, no hay otra alternativa. El agua es buena, moja la tierra, limpia el ambiente, llena los embalses... ves como es bueno que llueva ;-))
ResponderEliminarBuen rodaje y suavecito, muy bien.
Un abrazo.
P.D. para el sábado dan un sol expléndido y además yo sé que no eres gafe, es el cámbio climático jejejeje
Jan, no has estrenado las zapas, las has bautizado.
ResponderEliminarEste invierno se está haciendo un poco pesado ya y si miras las previsiones ...
Un abrazo
Sí Jan menudo inviernito... pero bueno seamos optimistas que ya! queda poco. Además este no lo olvidarás jamás,jejeje es un invierno más crudo y lo contemplas corriendo.
ResponderEliminarCumple doblemente la función de entrenar el cuerpo y la mente. Ante tanta adversidad tú estás ahí fuera haciendo frente a todo... Así qué, es la metamorfosis hacia maratón.
Saludos y menuda progresión tiene usted además de fijación con el sistema decimal. Bueno a mí tb. me pasa más o menos lo mismo... no en la compra de acciones (dios me libre) sino en completar los km clavaos.
Saludos
El auténtico maratoniano sale sin importar lluvia o frío, pero ¿con zapatillas nuevas? Ummm, eso es más raro.
ResponderEliminarDebes dejar atrás tu fama de cenizo y elegir bien al dios al que te encomiendas. Yo te sugiero el dios RA.
Tienes razón, menudo invierno, a ver que nos depara el sábado en El Pardo! un beso y a seguir así
ResponderEliminarAlex se rajó y se metió en el gimnasio a correr en la cinta la paró cunado llego hasta los 10.000 m a mi me pasa como a ti me gusta correr distancias redondas y kilómetros completos.
ResponderEliminarNo sabes la de veces que me acuerdo de la canción que menciona de El Último.
Pensad que después del frío, la nieve, la lluvia, vendrá el sol, el calor, ¡uf! que calor así no se puede salir a correr, joder me desidrato, jeje, no tenemos termino medio ¿eh?.
ResponderEliminarA mí no se me ocurre extrenar unas zapatillas en esas condiciones, vamos que los primeros días no pisan el barro ni locas, ya tendrán tiempo.
POr cierto Jan, aquí esta lloviendo, y me da que me voy a mojar.
Un abrazo.
Que conste que en mi post no me quejo del frío, prefiero mil millones de billones de veces correr a cero grados abrigadito que a los 35 que tendremos en agosto en madrid a las 11 de la noche.
ResponderEliminarLo de estrenar las zapas empezaba a ser necesario. Llevo varíos días en que notaba muchísima menos amortiguación en las antiguas y más dolores en la planta del pie. Ayer salí con las zapas nuevas y hoy estoy ya mucho mejor.
Qué ganas tengo de vernos el sábado entre la lluvia y el barro.
Lo de los números no puedo evitarlo. O me toca un día como hoy que tengo series y llego reventado y a lo mejor me lo pienso, o por mis narices tengo que acabar en kilómetros exactos. Si es que los de ciencias somos así, no como esos de letras. Me alegro de no ser el único rarito, de Tania, ya me había fijado que eres como yo en eso...
Finalmente, Alex, eres un flojucho... Cinta en vez de nieve por Pamplona, tan grande y tan débil...
La lluvia no es problema, de hecho cuando llueve no hace tanto frío, joder que no somos Bob esponja, que somos impermeables. El problema es el día de viento que eso no lo soporto, como esta mañana, ha sido un auténtica incomodidad.
ResponderEliminarPor cierto, vale ya con la famita que me estais dando, este sábado va a ser en plan tranqui, que el domingo tengo tiradita larga.
Sí que está siendo un invierno duro. Aquí en Murcia se nota menos, es peor siempre el verano, pero aún así reconozco que hay días que no dan ganas de ponerse las zapas.
ResponderEliminarUn abrazo
jejeje bueno, yo soy de ciencias, pero paso bastante de que sean exactos; igual es que llegué de rebote :)
ResponderEliminarHay que tener ganas para salir algunos días; esperemos que la primavera duré algo más que últimamente vamos por extremos.
Saludos
No te quejes Jan, peor es ver llover desde la ventana, y sin poder salir, daría algo gordo por salir y empaparme todito, pero salir.
ResponderEliminarLo ves?????, como dice el refran, nunca llueve a gusto de todos.
Un abrazo fuerte amigo