Quién me mandaría meterme en este entuerto

Eso me iba diciendo a mi mismo durante la quinta serie de 2,000 de esta mañana...

He ido a hacer el entreno de hoy, aprovechando la fiesta, al parque Polvoranca, a un circuito de tierra y bastante llano, que había medido previamente con Google Earth.

Tras una vuelta de calentamiento de casi media hora a ritmo un pelín rápido (5,13m/km) y esquivando miles de bicis y perros, me he dispuesto a gozar de las series, ese duro 5x2000 que me tocaba hoy. Indicaciones del Míster: entre 4,50 y 4,20m/km, casi na para un paquete como yo...

La primera, sin sufrir mucho, intentando no mirar el pulsómetro, ha salido a 4,37m/km. En la segunda me he pasado tres pueblos, lo iba sintiendo, la he hecho demasiado rápida a 4,28m/km. Tocaba bajar el ritmo, a ese paso no me veía llegando vivo a la quinta...

Observación canina 1: he hecho el entreno con una camisa verde fosforito, la de la Edward, y debe ser que a los perros les encanta o les pone nerviosos, porque en la recuperación entre la segunda y tercera serie, dos perros muy monos y enanos no paraban de ladrarme y gruñir, los dueños decían que nunca hacían eso, que eran muy buenos, que debía ser ese color...



La tercera serie mejor de pulsaciones, más suave, en 4,33m/km. Al acabar esta serie, he visto la salvación, Jaime, que estaba haciendo su entrenamiento del día, y con saludarle y hablar un momento, he recuperado algo más... La cuarta serie, a un ritmo bueno y con mayor comodidad, a 4,34m/km.

Y por fin, el último 2000, fuerte y acabando a tope, a 4,23m/km, la mejor serie, eso sí, con las pulsaciones en lo más alto y sufriendo lo indecible en el último mil...



Observación canina 2: el pico de la quinta serie de velocidad no se ha debido sólo a mi gran estilo y fuerza, me ha ayudado un perro enorme y suelto que quería no sé si jugar conmigo o devorarme justo en la última recta, y a cuyos simpáticos dueños he echado una charla impresionante. Aunque sospecho que dado que iba a casi 190px, no sé si mis palabras cariñosas han sido entendidas adecuadamente... Eso sí, el noble can me ha permitido mejorar mi tiempo en al menos 1 segundo por km...



Tras los quince minutos de recuperación a ritmo muy suave de 5,40m/km, que las piernas ya no daban más de sí, he dado por finalizado el palizón de hoy. Muy contento porque las series han salido muy bien, pero agotado.

Repito, quién me mandaría...

Canción del día: Marillion- Chelsea Monday. Mi canción favorita del primer disco de mi grupo favorito de adolescencia, Script for a jester's tear. Se les acusaba de copiar a Genesis, y sí, en este disco, se veían influencias, pero menudo grupazo. El sólo de guitarra de Steve Rothery en este tema es maravilloso.

Frase del día: Algo parecido ocurre con el juego del escondite con uno mismo que es la memoria. En los fondos lisos el ancla se desliza, incapaz de agarrarse. No hay recuerdo alguno. En cambio, si allá abajo hay accidentes, obstáculos, heridas, si hay acontecimientos, el ancla se engancha con firmeza y la barca esquiva el peligro de quedarse a la deriva. Rafael Argullol- Visión desde el fondo del mar