Medio Maratón de Getafe: 1h.54m.12s

Hoy ha sido posiblemente el día que más he disfrutado con esto del correr. La ilusión que me ha ha producido bajar de 1,55, y sobre todo, con las buenas sensaciones con las que he acabado, me van a dar motivación y alegría hasta el 2012 como poco.

El día ya ha comenzado perfecto. Cuando he ido a buscar a Tania, llovían cuatro gotas. Pero desde que hemos llegado a Getafe hemos disfrutado de una temperatura ideal, entre 8-9 grados, sin viento y sin lluvia.

Tras coger nuestros dorsales hemos estado un buen rato viendo a un montón de blogueros, seguro que se me olvida alguno: Fer, Vicman, Alfonso Olgasito, Miguel, Risco, Pepe, Satur, Sonia, Quique, Pepe, Antonio, Javier, Torcas, Pepe, Marisa, Bekele, Retamalejo.... cada vez es más agradable ir a estas carreras y saludar a tanta gente conocida. Y encima hoy con la alegría de conocer a nuestros amigos de León Satur y Sonia, dos personas encantadoras.

Después de los preceptivos calentamientos y estiramientos previos a la carrera, nuestra impresionante liebre Risco (excelente fichaje, ya le hemos dicho que para Mapoma si le duele la pierna, se venga con nosotros), Tania y yo nos hemos dispuesto para la salida.

El objetivo era ir los primeros 7kms a un ritmo suave, sin pasarnos de pulsaciones de rodaje, y los hemos hecho en 40 minutos, a una media de 5,40, totalmente dentro de nuestro plan. Las fotos que nos ha sacado Quique por el km3 muestran lo relajados y contentos que íbamos, haciendo el payaso.





Desde ahí hemos acelerado a un ritmo entre 5.10 y 5,20 que hemos sostenido hasta el km19-20. Cómo nos ha llevado Risco, es que nos ha clavado todos los kilómetros al ritmo exacto que le íbamos diciendo. Y todo eso, encima, bien de pulsaciones y sensaciones. Hoy he sufrido, pero nada comparado con otras carreras, el problema era más de piernas y músculos, que de ritmos y de corazón, que eso ha ido fenomenal.



Incluso hemos tenido fuerzas para hacer un último kilómetro más rápido, y entrar en el estadio sonriendo, esprintando y felices.



Al final, hemos batido nuestro objetivo de 1,55, y hemos acabado (según mi pulsómetro) en 1h54m10s y en tiempo oficial 1.54.12, y sobre todo con la sensación de no llegar agotados ni a tope de pulsaciones. Y he bajado mi MMP en 12 minutos...




Risco, muchísima gracias por tu ayuda. Has sido la liebre perfecta, llevando los ritmos a rajatabla, siempre atento a nosotros, y cuando ya estábamos más cansados (km15-17) nos has ido dando ánimos todo el tiempo, y no veas como se agradece. Te debemos una muy grande.

Tania, la menos lenta del duo dinámico, ha estado impresionante, como siempre ni se le oye respirar y lleva una cadencia que parece que no va cansada en ningún momento. Menuda sonrisa y que cara de felicidad llevaba en la llegada a meta. Hemos ido todo el viaje de vuelta aún emocionados con nuestro tiempo y nuestra carrera, es que ha sido una gozada.

En conclusión el duo dinámico Taniajan, hoy convertido con Risco en trío (no seáis mal pensados), ha batido su objetivo... Y aquí, una vez más quiero aprovechar para dar las gracias de nuevo a mi amigo y Mister Miguel, sin él que todo esto que vamos consiguiendo no hubiera sido posible. Gracias, gracias, gracias.

Y finalmente, un abrazo especial para mi amigo Pepe, que ha corrido y ha llegado esprintando a meta, sonriendo y feliz. Que alegrón me he llevado al verte llegar.