domingo, 18 de julio de 2010

IV Carrera del Rock and Roll- Corriendo hacia las colinas

Teniendo en cuenta el cartel de la carrera y el perfil del recorrido, resulta sencillo elegir la canción para hoy. Run to the hills de Iron Maiden... Aunque más que colinas, lo de ayer era el Everest...



Nunca había visto una cuesta igual... en un km se suben 140 metros de desnivel...

Pero bueno, vamos a empezar por el principio, que es lo habitual.

Viaje en coche hasta El Escorial con Julia y Tania. Una vez aparcados, recogida del dorsal y nos vamos al punto de encuentro de blogueros. Allí vemos a Jaime, Juan y Retamalejo. Aparece también Belén (que estrena blog) con su amigo Sergio. Luego vemos a Celina (costaba reconocerla al principio, estas rockeras...), Sagri y su hermana Montse.
Me encuentro a otros conocidos, Bekele, Klass, Salsi, Runningbox... Es un gustazo ir a las carreras y saludar a tanta buena gente.

Como sigo con la pata dolorida aunque mejorando poco a poco, me lo tomo con prudencia, y me uno a Celina y Montse para ir lo más cómodo posible. Salimos de los últimos, tranquilísimos, disfrutando del ambientazo de la carrera, de los corredores disfrazados, de un grupo con tambores que corren detrás nuestro tocando canciones como "La abeja Maya"...

Ya en los primeros kilómetros hay muchas bajadas, y cuatro buenas cuestas de 200-300 metros con pendientes del 10-15%, para ir abriendo boca. Mucha gente ya andando. Nosotros a lo nuestro, tranquilos y a más de 6 minutos por km. Cuando pasamos por el primero de los tres grupos que amenizan el recorrido, están tocando Seek and Destroy de Metallica, y bastante bien, por cierto...

Llegamos ya al avituallamiento y al km5. a la derecha y LA CUESTA... nunca he visto otra igual, miras hacia arriba y se pierde en el infinito, un mar de puntitos que se mueven que se supone que son corredores... Y un montón de público animando a los andadores (porque corredores en la cuesta había pocos) hasta lo más alto. Muy bonito y entrañable

Bajando el ritmo llego corriendo como a la mitad de la cuesta, y entre que tocaba un grupo demasiado popero (uarghh) y al ver que me empiezan a pasar corredores andando, hago lo mismo, hala, a andar. Si es que hasta andando costaba subir esas rampas, como subían las pulsaciones... Para que veiais como es el tema, tardé unos 10 minutos en subir el km de la cuesta haciendo la mitad andando. Reta que la subió corriendo, algo más de 9 minutos...
Desde lo alto de la cuesta, todo es bajada hasta meta, con tramos en los que hay que frenarse por que es imposible bajar corriendo esas pendientes. Eso sí, el ultimo km disfrutando, corriendo más rápido aunque sin pasarme. Vaya ambientazo de publico acercándonos a meta. Y que bien no sentir molestias al correr a pesar de los desniveles a los que tenía bastante miedo.

Al final, meta en 49,29, sin sufrir, disfrutando mucho y pasándomelo fenomenal.
Post carrera también entretenido. Primero el concurso de disfraces de la carrera, con premio merecido para Jaime, que se ha corrido la carrera entera con su chupa de cuero y en vaqueros. Oye, y como imita a Elvis, lo lleva en el corazón...

Luego una terracita con Julia, Tania, Belén, Reta y Sergio. Que bien se estaba, 20 grados...y de vuelta a casa.... ya en Madrid 30 grados a las 2 de la mañana...

Un placer de carrera. El año que viene no me la pierdo.

30 comentarios:

  1. uf, peazo cuestas. Yo que ahora corro en llanito a nivel del mar y me canso...
    Enhorabuena, me ha hecho gracia la descripción de la super cuesta rematando en "muy bonito y entrañable".
    Por cierto, tiempazo a pesar de los desniveles ¿no?

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  2. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  3. Buena crónica, Jan... Disfruté un montón después de la carrera con vosotros en la terracita... En la carrera no disfruté exactamente... pero el año que viene, ¡repito!
    Que tengas una buena semana...
    PD Edité la anterior por una falta ortográfica... Manías de la edad...

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  4. Tenía que haber un ambientazo, tengo ganas de enfrentarme a la "Rompecorazones" a ver si el próximo año cuadra.

    No era lo más importante pero el tiempo ha estado muy bien a pesar de la cuesta

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  5. En mis tiempos era un bailón del rock and roll, ayer me di cuenta que me quedan fuerzas, jejeje...
    Que buen día pasamos, al final me despisté con los de mi club que no me soltaban ni a tiros y no pude quedarme a esa cervecilla...
    Nos vemos pronto.
    Ciao

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  6. Me alegra saber que las molestias van desapareciendo.
    Buena señal lo de querer repetir carrera el año próximo.
    Nos vemos Jan

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  7. He oído hablar bastante de esa carrera. Y aunque parece bastante dura, sí me gustaría correrla sólo por ver el ambiente.
    Me alegra ver que la has disfrutado a tope.

    Bessets

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  8. Hola Jan, no puedes elegir carreras con menos pendientes, madre mía, jajajaja.
    Por lo que te leo andas todavía con molestias, cuidate.

    Un abrazo.

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  9. Que divertido, me alegra que lo pasarais bien, lo de Jaime no tiene precio, puro espectáculo

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  10. Bueno te lo pasates bien que es lo más importante...no descuides esa recuperación para que puedas seguir disfrutando con las carreras como estas. Un abrazo!

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  11. Como siempre Jan, es un gustazo compartir pre-carrera, carrera y post-carrera contigo!!
    Definitivamente que esta carrera hay que repetirla, la cuesta es para no olvidar, pero el ambiente lo cura todo!
    bss
    Tania

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  12. No perdonas.
    Me ha gustado lo del ejercicio Rock and Roll de la gráfica del polar. Ahora a descansar

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  13. Esa carrera es de las de apuntarlas en el calendario con un año de antelación y no faltar nunca. Que bien que hayan disfrutado, a pesar de la rompecorazones.

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  14. Hacía tiempo que no leía blogs. Veo que sigues a tope. Me alegro.
    Oye, vaya cuestón.

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  15. Un placer haberte conocido, y me alegro de tu intensa relación con la Rompecorazones. Por cierto, tengo una foto que te hizo mi mujer en la linea de meta. Nos leemos.

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  16. Una pasada de carrera!
    Ambientazo y diversión y la rompecorazones... pues eso, haciendo honor a su nombre! Nunca he visto una cuesta así!
    Es un puntazo lo de ir corriendo con música en directo y toda la gente que hay!
    El año que viene repito seguro.
    Un saludo a tod@s los locos del running y del rock!

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  17. Una pasada, una pasada
    Lamenté no poder quedarme a las cervezas
    pero el año que vien, esguro que sí
    JUAN

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  18. fenomenal carrera, el año que viene a bajar de los 9' no?

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  19. Hola, soy Fernando de la Agrupación Deportiva San Lorenzo, soy el que a diseñado el recorrido, me encanta que os halla gustado y que queráis volver en las próximas ediciones, yo también soy corredor y esta carrera y la media de San Lorenzo de El Escorial son las únicas que no corro, pero me gusta mucho que la gente disfrute de nuestras carreras y de nuestro pueblo.
    Tenemos en la Agrupación un blog que se llama Atrochando, si queréis podéis echarle un vistazo.
    Un abrazo y os esperamos a todos el próximo año.

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  20. Buena carrera Jan, a ritmo de Metallica la cuesta se sube mejor, esta es de esas carreras para repetir y coincidir como este año.
    Slds

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  21. Perfecto Jan buena carrera con disfrute, espero apuntarme el año que viene, la tengo ganas a esa cuesta.

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  22. Perfecto Jan, búscate un buen disfraz para el año que viene!

    Keep on rockin'

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  23. Si es que, ... en cuanto ves una carrera con cuestas... vaya vicio le estamos cogiendo al desnivel.

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  24. Un roquero como tu no podía faltar en esta, hay que cuidarse esa pierna. Un abrazo

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  25. Hola Jan, una gran carrera para un tio que sabe tanto de musica, no podías faltar, espero que esa pierna no se resienta de la cuesta. Algún año tengo que probar esta carrerita.....

    Un saludo
    Quique

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  26. Como pa no correr bien con esa música.

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  27. vaya cuesta mas heavy ,no?.tuvo que ser bastante divertida la carrera supongo,y la grafica habla por si sola,salu2

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  28. Creo que el recorrido se desvió un poco y os llevaron hasta el Tourmalet... Vaya cuesta!

    Un saludo,

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  29. Un gustazo correr contigo Jan, el año que viene allí estaremos otra vez! espero que para la próxima también te animes a disfrazarte. Besucos

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  30. Hola Jan, me alegro que te haya gustado , ya veo que lo habeis pasado estupendamente, con muy buena compañia, el cueston se sube andando como habeis hecho y ya esta, ya ves que todo el mundo lo hacia.Es una carrera para disfrutar con los amigos y pasarlo bien. El año que viene espero estar con vosotros.Un abrazo
    JUAN

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