En el calor de la noche

Estoy practicando estos días una nueva modalidad de running. Como han quitado o cortado las fuentes del barrio y las que quedan están dentro de un parque que por las noches cierra... pratico el "Corro hasta que se me acaba la botella de agua"... Otra modalidad es "Corro hasta que el agua de la botella alcanza temperatura ambiente y no se puede beber"

Como ayer me bajé una de 33cc, sólo aguanté 37 minutos a ritmo de tortuga. Cuando me bajo la de 50cc, llego hasta 55-60 minutos, más o menos a 1,1minutos/cc... Podéis hacer vuestros cálculos propios. El día que quiera hacer una maratón en verano, calculo que necesitaré una botella como esta de la foto...



En el calor de la noche, pues, salí ayer a hacer un rodaje suave de recuperación. Con 35 grados a las 10 de la noche y con aire caliente. Había tramos por calles asfaltadas en los que costaba respirar... Por las paralelas a la Quinta de los Molinos corría algo más de fresco. Eso sí, como fui muy muy lento y con precaución por si la pierna derecha se me rebela, controlé bien las pulsaciones.

Nunca había sudado tanto en tan poco tiempo. No me extraña que al pasar por la puerta de la pista de Suanzes, no hubiera nadie corriendo, ni siquiera estaban los abuelitos habituales.



Esta semana tenemos dos citas (si las piernas me lo permiten, que por ahora parece que sí):

- el sábado, primera quedada de Corredores Solidarios, un proyecto creado por Antonio. En el aparcamiento del Lago de la Casa de Campo a las 9 de la mañana. Un recorrido que se supone que es corto y suave...

- el domingo, el Trofeo de San Lorenzo. Propongo quedar, si os parece bien, a las 8,15 de la mañana (la carrera empieza a las 9,00) en la puerta del Auditorio del Museo Reina Sofía, en la calle Atocha. La salida se da en la esquina de Atocha con Argumosa, a unos 50 metros.



In the heat of the night es una preciosa canción de uno de mis grupos heavies favoritos, Diamond Head, uno de esos grupos de la NWOBHM (New Wave of British Heavy Metal- Iron Maiden,. Saxon, Def Leppard, Girlschool...) de los primeros 80 que no tuvieron el éxito que se merecían. Si son medianamente conocidos, lo es más por las versiones que hicieron Metallica de algunas de sus canciones (Am I evil o Helpless).