In the end es una joya del disco An other cup de Yusuf Islam, ese gran cantante y músico que muchos conoceréis por su nombre anterior a su conversión al Islam, Cat Stevens, y por canciones (os dejo videos para que disfrutéis) como Where do the children play, Sad Lisa, Father and son, Wild world o Morning has broken. Esta versión, en directo para la BBC, es una maravilla.
Pues sí, ya estamos al final de la temporada. Anoche disfruté con Tania (el super equipo de vuelta a la carga) de mi último rodaje antes de las vacaciones. Un rato muy agradable, sobre todo por la compañía inmejorable. 45 minutos en el Retiro, aunque bajo un calor inaguantable y un aire caliente terrible, a 36-37 grados al empezar a las 9 de la noche. Tuvimos que hacer parada técnica en una fuente para empaparnos.
Y comprobando el impacto del calor en mi organismo. Tania normalmente corría en invierno con unas 10 pulsaciones más que yo (es lo que tiene ser una joven gacela en su caso). Pues bien, ayer era yo el que iba 10-15 pulsaciones más alto que ella... Eso sí, Tania ha mejorado muchísimo y sospecho que este invierno me va a humillar en repetidas ocasiones...
Al acabar el rodaje, nos encontramos a Julia y su amiga Mónica (posible próxima víctima, se está pensando empezar a correr, pobrecita), con las que estuvimos hablando un buen rato.
Tras acompañar a Tania a su casa y despedirnos hasta septiembre, me dije "Jan, siempre estás hablando de volverte a tu casa corriendo, y nunca lo haces, y ahora parece que hace más fresco"... Y eso, me volví a casa corriendo, pero fresco, lo que se dice fresco, pues no... 33 grados.
Y volver a casa implica subir (por calles paralelas) la cuesta de la calle Alcalá desde Ventas hasta Ciudad Lineal (los que la conocéis sabéis lo que eso significa). 4 kilómetros más, llegando a la fuente recién arreglada de al lado de casa con unas ganas de abrazarla...
En un rato voy a recoger a Celia y a Lucía, y el sábado nos vamos de vacaciones. Una semana en un crucero en el Báltico con toda la familia (padres, hermanas, cuñados y sobrinos), cumpliendo la mayor ilusión de mi madre, y dos semanas en el pueblo, fiestas patronales incluidas. Me llevo las zapas, pero poco voy a poder usarlas.
Ya os iré contando.
jueves, 29 de julio de 2010
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No las uses, hazme caso... ya tendrás tiempo de correr.
ResponderEliminarFelices vacaciones que por lo que leo, lo serán!
Saludos
Buenas vacaciones, Jan.
ResponderEliminarUn saludo.
Jan, disfruta muchísimo con la familia. Ha pasado rápido el tiempo y ya estás con tus hijas de nuevo. Usa las zapas de vez en cuando, es un placer que agradecerás.
ResponderEliminarHas usado muy bien la técnica del "one more", cuando crees que vas a acabar te dices "uno más" o en tu caso "vuelvo a casa corriendo" y te metes un super entrenamiento que no habías pensado en hacer. Fenomenal. Buenas vacaciones amigo.
Llévate las zapas y corre Forrest, ¡corre¡
ResponderEliminarQue lo disfrutes.
Felices vacas, Jan... Besos!
ResponderEliminarDisfruta, amigo, que lo pases bien!
ResponderEliminarComo bien dice Miguel, no las uses! Aprovecha para hacer un descanso merecido a las piernas y recargar pilas.
ResponderEliminarLa gráfica de la llegada a tu casa es impresionante... Eso no son cuestas, son muros!
Un caluroso saludo,
Disfruta de la familia.
ResponderEliminarAhh con que has ido a tu casa corriendo!
ResponderEliminarSabes que es un gustazo compartir rodaje contigo!
Disfruta mucho de Celia y Lucía y descansa!
Un fuerte abrazo,
bss
Tania
Jan muy buena sesión con ese final en el Tourmalet.
ResponderEliminarDeja unos días las zapas y disfruta a tope en el crucero y luego en el pueblo ya las iras cogiendo.
Un fuerte abrazo
buenos planes vacacionales,que disfruteis mucho y que uses las zapas algun dia tambien.un saludo.
ResponderEliminarEso,eso. Tú pierde la forma en el báltico que yo sigo con los 6Ks diarios.
ResponderEliminarFelices vacaciones, socio. Y más respeto al calor. Máaaaaas respeeeeeeeeeeeeeeeto.
ResponderEliminarUn abrazo. Cuídate, Forrest.
Ojo en las vacaciones, no vaya a ser que te vayas a correr y te despistes y pierdas el barco...jeje
ResponderEliminarHe visto barcos con una pista de running alrededor de la cubierta, pero no la uses, si acaso para pasear. Eso sí fiel a tus principios veo que has elegido el fresquito para las vacaciones. A disfrutar
ResponderEliminarHola Jan, con este calor es normal subir de pulsaciones, no le des más importancia.
ResponderEliminarQue pasada de vacaciones!!!!, disfruta de ese pedazo de crucero Familiar, te lo has ganado.
Un saludo
Quique
Que buenas vacaciones, te imagino dando vueltas al crucero por la noche aprovechando el fresco.
ResponderEliminarQue lo pases bien amigo.
PD: Que perdido estoy, lo que ha cambiado Cat Stevens.
Di que no, no te lleves las zapas...
ResponderEliminarQue nos tenemos que poner a tu super-nivel que has cogido!!!
Disfruta de las vacas!!!!
Disfruta de las vacaciones.
ResponderEliminarque disfrutes de las vacaciones, de la familia y las zapas te esperarán, ellas saben que no tardarás en volver. Un abrazo!
ResponderEliminarfelices vacaciones!!!
ResponderEliminarDisfruta y pasalo en grande, yo no me llevé las trotonas a Galicia y no me arrepiento de ello, tambien se merecen unas vacaciones las pobres.
ResponderEliminarUfffff, creo que no llego a tiempo para desearte muy buenas vacaciones, disfrútalas.
ResponderEliminarLas zapas las dejas que tendrás tiempo de pillarlas con más ganas al volver.
Un abrazo si me lees.