lunes, 26 de julio de 2010

Cayendo lentamente

Falling slowly es una bonita canción del dúo formado por Glen Hansard y Marketa Irglova (The Swell Season), que se hicieron conocidos (aunque el ya había sido líder de una banda conocida en su país, Irlanda, The Frames) como actores e intérpretes en una agradable película, "Once", hace pocos años. Esta canción es preciosa, quizás sólo superada por esta otra.



Cayendo lentamente hacia el descanso vacacional...

Rodaje de recuperación esta mañana. Tras acostarme ayer antes de las 10 de la noche (estaba molido del triplete del finde) me he despertado pronto y tras remolonear un rato, me he visto bastante animado y con ganas de salir a la calle.

He chequeado las piernas, todo bien. Solamente me molesta el golpazo de la caída del sábado en la rodilla derecha al flexionar la pierna... y unas novedosas agujetas en los brazos, esto es nuevo, nunca me había pasado... Pues nada, ropa, zapas y a correr un ratito.

Media horita muy suave, a 6m/km sin forzar nada de nada, eso sí, por las cuestas de la Quinta de los Molinos. Las calles prácticamente vacías, silencio, tres corredores en todo el parque...



Tan sólo me queda ya un último rodaje el miércoles, luego vacaciones...

Por cierto, que hace semanas que no las pongo... Algunas de las mejores búsquedas en Google en mi blog, según Google Analytics... Sin comentarios, que no hacen falta...

. ¿se puede correr rapido y cantar?
. correr con bolsa hace bien
. en realidad sucedio lo del kilometro 31
. noticia a ultima hora silvestre vendra pa sahagun en julio 2010
. rrhh - disfruta el descanso que te mereces
. se cago corriendo
. fotos de tania en se vale cuando se da la vuelta y se le ve todo
. como puedo correr un poco las moscas de la casa
. juego al futbol despues de mucho tiempo y pierdo el control de las piernas al correr

18 comentarios:

  1. a descansar jan que te lo has ganado.ahora de terracitas y de cañas y si se puede algo de beach,que disfrutes de las vacaciones,de tus hijas y de todo que ya habrá tiempo de romperse la cabeza pensando en otras cosas,un abrazo

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  2. Jan que disfrutes tus vacas, este año lo tienes mas que ganado.

    un abrazo.

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  3. A disfrutar Jan! realmente eres un superhéroe verdad? mua

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  4. No dejas de sorprenderme Jan, después del triplete las piernas como nuevas! qué máquina!

    Me encanta el googleanalytics jeje, sabía yo que mi fama no era pura casualidad!
    bss
    Tania

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  5. Disfruta de las vacaciones y del descanso, y después a preparar los nuevos objetivos.
    Un saludo.

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  6. Es hora de olvidarse totalmente del trabajo, de las zapatillas sólo un poco.

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  7. No me extraña que estés molido, ahora a descansar y recuerda lo hablado.

    Un abrazo.

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  8. Te has ganado un merecido descanso tras este fin de semana, Jan. Menos mal que te afecta el calor, que si no...

    Yo no pienso tener ganas de correr hasta el miércoles, como pronto.

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  9. Jan, es bueno que ahora disfrutes un poco también, te lo has ganado a pulso.

    Un abrazo!

    PD: lo de las búsquedas del blog, es genial!!

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  10. TAnto hablar y he corrido 600 metros más que tú.
    Descansa y disfruta.

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  11. Jan para el carroooooooo,para yaaaaaaaa,que ya te lo has ganado ahora disfruta con la familia y quieto parao por lo menos en las vacas...aunque seguro que bien tempranito harás alguna escapada que otra.....a ver si antes de irte de vacas viene mi tema de iron maiden.........saludos kiko.

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  12. Viva las vacaciones, a descansar amigo... con las zapas, claro.
    Ciao

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  13. Jajajajaja, juer con el analytics.

    Bueno, bueno, cuidadín con esos golpazos, que aunque haya acabado la temporada y andes de bolos atléticos, te queremos entero para la nueva que comience.

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  14. Estoy por abrir una nueva etiqueta en mi blog con el título de "canciones de Jan". Estas dos son preciosas. ¡Gracias!

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  15. Supongo que habrás visto la peli, que además es la película más bonita que he visto en los últimos años...

    Un abrazo y gracias por traérmela de nuevo.

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  16. Iba a hacer varios comentarios sobre las crónicas pero, una vez más, me he quedado de piedra (de piedra...¿lo coges?) con el tema de las búsquedas

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  17. Vete tranquilo de vacaciones que ahora me quedo yo "calentando" con las trotonas el asfalto y los parques del barrio.

    Disfruta amigo.

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  18. ...todavía saliste a correr el lunes ¿seguro que podrás coger vacaciones?

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