Lo siento, Gonzalo

Lo confieso: he hecho un cochinero.

70 minutos de paseo, por la polvareda del Retiro (a ver si llueve de una vez) a 5,41m/km, 12,3kms en total. De hecho debía haber ido bastante más despacio pero al ir bajo de pulsaciones y sin mirar ritmos, ha salido algo más rápido de lo esperado.

Si después de hacer 23kms el martes con cuestas y otros 12,5kms ayer a buen ritmo, hubiera intentado ir hoy algo más rápido, la hubiera palmado en el intento.

Otra opción, claro, era haber descansado, y correr sólo 4 días esta semana, pero, que le vamos a hacer, me gusta correr 5 días si mi agenda me lo permite. Y me gusta que uno de ellos sea un rodaje suave, me hacen sentir bien, más que nada por que los corro casi silbando, a ritmos que hace dos o tres años me parecían inalcanzables.

Y sí, reconozco que no soy una máquina del asfalto como tú. No corro buscando marcas, tampoco me esfuerzo mucho en mejorar. Casi nunca sufro de verdad entrenando y menos aún en carreras. No me gusta ver mis pulsaciones por encima de 180 ni siquiera en las series cortas. Lo que me gusta es hacer kilómetros aunque sean lentos.

Soy un blandito y lo reconozco.

Lo siento, Gonzalo, killer. No soy digno de ser tu amigo...

Canción del día: Disco Inferno- In sharky water. Uno de los grupos más inclasificables que he escuchado nunca, tras escuchar su segundo disco D.I, go pop (1994) desde su lanzamiento muchísimas veces, aún no sé como catalogarlos. Y eso que el disco se titula "·Disco inferno se vuelven pop". Sería el pop más raro del mundo, ¿post-rock? ¿ambient alucinado? ¿ruido? ¿dub sampleado? ¿krautrock? ¿electrónica? En cualquier caso, esta canción, la que abría el álbum, es una maravilla.