Pues eso, que mi debilidad del lunes tenía explicación. Llevo tres días sin poder correr, dos de ellos en cama. Hoy ya bastante mejor, mañana si sigo así probaré a correr un poco.
A medio plazo dos kilos menos de peso se tienen que notar ;)
VAYA SEMANITA...
Hace 12 horas
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Vaya, pues a cuidarse Jan! Espero que mañana estés corriendo y contándonos si se notan esos dos kilos menos.
ResponderSuprimirUn saludo
Vaya. Estás malito, llevas dos dias en cama y lo primero que piensas en en salir mañana a correr. Tu no estas malito, tu estas enfermo.
ResponderSuprimirA mejorarse amigo JAN,estoy acojonado con tanto virus.. con el maratón del domingo.
ResponderSuprimirA mejorarse amigo. Y también ando tocado con un virus, pero me afecta a los bronquios, aunque de momento no me impide correr.
ResponderSuprimirEspero haber tenido mi ración particular. Como dice mi viejo el mejor sitio para recuperarse la cama.
ResponderSuprimirsalu2 desde matraquilandia.
Tranquilo que esos dos kilos se agarran pronto jejeje.
ResponderSuprimirA cuidarse y a volver poco a poco.
Un abrazo.
A cuidarse, mejor ahora que todavía queda tiempo para mapoma
ResponderSuprimirSi es que te has pasado seis meses de que no hacía frío y se ha desquitado contigo. Que te mejores.
ResponderSuprimirAparte de temas musculares, sólo una gastroenteritis me ha dejado algún día sin entrenar, las odio. A cuidarse, contra esto sólo vale la paciencia y que acabe pasando........ Pronto estarás de vuelta, y seguro que corriendo aún mejor, si estos últimos días has estado entrenando con la gastroenteritis gestándose a buenos ritmos, cuando sea historia vas a volar, verás!!!
ResponderSuprimirÁnimo Jan, tranquilo, descansa, recuperate bien y cuando estés ya repuesto del todo a desgastar zapatilla otra vez, además con el frío que hace...¡¡que mejor que estar en la camita!!.
ResponderSuprimirUn saludo,
¡¡¡Y seras capaz de salir!!!
ResponderSuprimirEs que has corrido varios maratones seguidos (tus kms de Enero así lo atestiguan) Jan. Y no somos maquinas, bueno yo al menos. Que la mejoría sea rapida. Un abrazo.
ResponderSuprimirEso es bueno, si pesas menos luego cuando te repongas irás más rápido jejejeej. Un saludo.
ResponderSuprimirPonte bueno, Campeón!!!
ResponderSuprimirÁnimo Jan, mira el lado bueno, esos dos kilitos de lastre te van a hacer volar. Qué te mejores, campeón¡
ResponderSuprimirPrefiero una gripe que la gastroenteritis, uffff, que te recuperes Jan!!
ResponderSuprimir2 kilos menos sí que se tiene que notar eh :-)
Es lo que tienen los virus, ven a un tío corriendo y salen detrás de él hasta que lo atrapan. Mejórate.
ResponderSuprimirSe nota la concentración, lo primero que piensas es en los kilos que te quitas y como te pueden ayudar, pero ten en cuenta que esos los coges otra vez.
ResponderSuprimirCuando empieces con cuidado y mucha hidratación.
Recupérate prontito.Lo que te faltaba para volar mas aún, perder 2 kilos
ResponderSuprimirAprovecha para repasar las recomendaciones musicales de la entrada anterior. ¡Y el nuevo disco de Ringo Star¡
ResponderSuprimirA mejorarse, es el maldito virus de estómago que te deja súperdébil. Pero en unos días ya te has olvidado. Mejórate pronto.
ResponderSuprimirCuídate Jan, joder ahora que el clima estaba como a ti te gusta ;)
ResponderSuprimirCuídate JAN y muchos ánimos
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