En el barrio

In the neighbourhood, una de mis canciones favoritas del gran Tom Waits, de su obra maestra Swordfishtrombones, publicada en 1983. Un cantante y compositor capaz de seguir reinventándose, innovando y experimentando nuevos sonidos tras 40 años de carrera artística, y tras discos tan distintos y buenos como Small change, Rain dogs, Bone machine o Mule Variations.



Excelente rodaje mañanero con Raquel por el barrio. Si hace dos años me dicen que me iba a levantar a las seis y media de la mañana para salir a correr, y encima, encantado de hacerlo, me hubiera partido de risa...

Desde la pista de Suanzes hemos hecho un precioso recorrido a ritmo cómodo, que se define como "ese que te permite ir charlando sin asfixiarte". Primero hemos ido bordeando la Quinta hacia el maravilloso Pinar de Barajas (km 3 al 6), donde entre los pinos se corre disfrutando del paisaje y bien fresco, eso sí, a cambio, sabes que tocan cuestas a tutiplén. Hemos salido de allí por el pequeño parque de Juan Pablo II, y todo en cuesta arriba hasta la Quinta de los Molinos (kms 8 al 11) donde como no, hemos seguido haciendo cuestas. Desde allí, de vuelta a casa, claro, con más cuestas... Casi al final a Raquel le ha empezado a doler la pierna y hemos tenido que frenar y parar. Espero que no sea nada...



Charlando con Raquel durante una hora, vuelvo a comprobar que en buena compañía se pasan los kilómetros (y hoy han caído más de doce) como si nada. He acabado contento, sin cansancio, y con fastidio por tener que parar para ir al trabajo, habría seguido corriendo un buen rato más.

He probado mis zapatillas nuevas que me compré ayer (Kayano 16), y que diferencia de amortiguación con las anteriores, que estaban ya muy gastadas. Si es que está claro, en cuanto me empieza a doler la planta del pié, toca cambio de zapas... Ahora tengo que recalibrar el podómetro, midiendo el recorrido por Internet salen 300 metros más de lo que indica el Polar.



Esta tarde y mañana voy a disfrutar de unas "apasionantes" jornadas de integración en Alcalá de Henares con mis nuevos compañeros de curro tras la fusión con los amos franceses... va a ser muy interesante, sobre todo la ponencia que se llama "Motivar y hacer equipo en tiempos revueltos"... Ya os contaré... Y encima las jornadas me han costado una pasta, porque me he tenido que comprar ropa "fina" de medio vestir para la ocasión, que uno es muy dejado y sólo usa habitualmente trajes, vaqueros y ropa deportiva.