Sin prisa pero sin pausa

Asi he hecho mi rodaje de esta tarde, que me ha sabido a gloria. Llevo unos días con algunas molestias en el gemelo izquierdo, que me están llevando a tomarme esta semana con más calma, y a correr menos y más suave... por lo menos hasta la quedada del sábado y la carrera del domingo.

Por eso, con mucha tranquilidad, me planteé un recorrido bastante llano para lo que hay por casa, a un ritmo cómodo, y disfrutando de una tarde que se quedó muy agradable. Algo más de ocho kilómetros en 45 minutos, fenomenal de sensaciones y aún mejor de pulsaciones, a ritmos de 5,35-5,40m/km con los que empiezo a sentir que voy muy lento, algo que nunca pensé que diría, y sobre todo, disfrutando un montón. Para acabar, medio kilómetro algo más rápido pero sin forzar.

Y de regalo, subiendo de paseo para casa me he comprado un libro precioso, de esos de gran formato que a veces encuentra uno en el Vips en oferta: "Lead Belly, a life in pictures", la vida en fotos, objetos de la época (primera mitad del siglo XX), reseñas de conciertos, cartas, carátulas de discos, etc, de uno de los genios del folk y el blues, el amo de la guitarra de las doce cuerdas, con unas fotos realmente impresionantes y unos artículos que prometen ser fascinantes. Una joya por menos de diez euros.