jueves, 1 de diciembre de 2011

Mi tocayo y yo

Tras una dura mañana de reuniones y marrones, me he ido a rodar al Retiro con un tocayo y compañero de curro, una excelente persona que encima corre a ritmos prácticamente similares a los míos.

Con más fresquito que en días pasados, lo que se agradece, hemos rodado juntos 45 minutos de charleta por los caminos de tierra del parque, cuestas incluídas, a muy buen ritmo para ir de cháchara y sin mirar el reloj, 5,28m/km.

Para acabar, ya sólo, con unas sensaciones y unas piernas sorprendentes, he acelerado un poco más los últimos 15 minutillos, acabando pletórico, feliz y bastante cómodo a ritmos por debajo de 5m/km. Sorprendente.

En total, 11,2kms en una hora, a 5,21m/km de media, lo que no está nada mal tras haber corrido martes y miércoles.

Canción del día: Hollies- Rain on the window, una joya del mejor pop de un grupo inglés con unas excelentes melodías vocales, y que partiendo del más puro beat y pop en los primeros 60, fue ampliando su paleta de influencias hacia el folk rock a lo Byrds o la mejor psicodelia, como demuestran dos discos excelentes publicados en 1967, Evolution y Butterfly. Esta canción es una auténtica preciosidad. Uno de sus integrantes, Graham Nash, se haría aún más famoso al dejar el grupo en 1968, emigrando a Estados Unidos y creando Crosby, Stills, Nash & Young.


When I hear pitter-patter the rain on the window
Reminds me of her When I hear pitter-patter the rain on the window

9 comentarios:

  1. Pues tienes razón, esta canción es una auténtica preciosidad como una cosa preciosa debe ser correr por el Parque del Retiro disfrutando de la compañía y charleta de un amigo. Saludos Jan

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  2. Eso es, buenas sensaciones y a tope...

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  3. ¿Objetivos?.
    Deja de ocultar tu agenda y confiesa¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

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  4. Voy a tener que escaparme un dia al Retiro desde Sol para compartir charleta contigo...

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  5. Muy buen entreno sin duda!

    Un abrazo

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  6. A veces se agradece una buena compañía para entrenar, verdad? Buen entreno!

    Un abrazo!

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  7. Poco a poco los ritmos van volviendo. Eso es que te estas enchufando

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  8. Según cómo andéis de ánimo, correr con un compi puede suponer ir mucho más fuerte que lo habitual o mucho más relajado... Pero siempre es más divertido... :)

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