Lo que viene poco a poco es el calor. Hoy ya teníamos casi 20 grados, lo que unido al polen y a mi baja forma actual, me ha llevado a unas pulsaciones de sprint cuando iba a ritmo trotón.
Canción del día: Fionn Regan- North star lover, temazo del ultimo disco de este cantante irlandes.
Lover, lover, lover you are,
guiding us out of the woods.
Lover, lover, lover you are,
are a north star, burning.
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Esta es la época que menos te gusta. Pero como todo pasará. Piensaen tu reto del Otoño para que los días de calor se te hagan más llevaderos.
ResponderEliminarBueno, de momento es mejor que sigas siendo prudente, "MÁS VALE PECAR POR DEFECTO QUE POR EXCESO". Así que paciencia, verás como todo vuelve a su cause.
ResponderEliminarAhora es cuando nos toca pillar galipandrias... Yo salgo a entrenar con manga larga y guantes, pero a media mañana ya estamos poniendo el aire acondicionado del calor que hace... La que nos espera... :)
ResponderEliminarEs una pena que sufras por un poco de calor pero a mi me viene genial. 😜
ResponderEliminarJan no mires la previsión para este fin de semana que seguro que te sprintan las pulsaciones pero sin correr. Uff, la que se avecina!
ResponderEliminarCuídate, aunque no lo parezca, el cuerpo aún está en período de recuperación post-maratón. Un abrazo.
ResponderEliminar¿Qué voy a decirte?; calma y paciencia; no hay otra; cuídate, campoeón.
ResponderEliminarTranquilidad y reposo Jan, ya verás como vienen tiempos mejores.
ResponderEliminarA ver si al final vas a resultar ser un corredor de montaña ...
ResponderEliminarEntrenar con calor y con molestias... es una mie... se mire como se mire.
ResponderEliminarEspero que mejoren esos cuadriceps!!
Ahora hay que ir volviendo poco a poco, pero tampoco te pases que en breve empezaremos a darte caña.
ResponderEliminarAnimo Jan, seguro que poco a poco vas saliendo mas tiempo. Saludos
ResponderEliminarPaciencia y sobre todo no parar del todo , ya sabes que es cuestión de tiempo que vuelvas a sentirte a gusto corriendo, lo del calor, ya es otro tema, creo que viene para quedarse.
ResponderEliminarMucha paciencia Jan!!! además llegamos a la época que no hay que hacer sprints :-)
ResponderEliminarbss
Tania