No quieres caldo... Pues toma dos tazas

Esta tarde, para recuperar tras las cuestas de ayer en la Tragamillas, pues que mejor que más cuestas en la Casa de Campo.

Sin forzar, controlando pulsaciones, he ido desde el Cagigal hasta el Lago y desde allí, todo arriba hacia Somosaguas, bajando por el bosque y Valdeza de vuelta al polideportivo. 250 metros de desnivel acumulado.

En 70 minutos he corrido 12,3kms a 5,41m/km de media, disfrutando en las cuestas, a 158px de media, y feliz como una perdiz.



Porque correr en la Casa de Campo es la leche. Hacerlo en un día de diario con todos los senderos prácticamente para ti solo es una gozada total. Y porque encima allí no noto la alergia ni la polución apenas. He ido casi al mismo ritmo que ayer pero infinitamente más cómodo. Si es que como alguno me decís, corro mejor y más entrenando que en carrera. Así es uno.

Canción del día: George Thorogood- One bourbon, one scotch, one beer. Un temazo rockero por donde se mire. Guitarrazos a saco. Hasta a mi que soy abstemio me entran ganas de tomarme un copazo escuchando esto...