Por el buen camino

Rodaje a buen ritmo esta mañana por General Aranaz, Arturo Soria y todas las cuestas posibles del Pinar de Barajas y Conde Orgaz. 14,3kms a 5,20m/km y 165px de media, con casi 300 metros de desnivel acumulado.

Si todo va bien, la media de mañana me llevará a otra semana de más de 80kms. Toca la Tragamillas, con sus cuestas. Que anticipo que haré a ritmo de maratón, por pulsaciones y sin objetivo de marca, lo que debería llevarme a acabar entre 1h55-2h00. Me gustaría acabar sintiendo que podía haber seguido corriendo otros 21kms...

Los Caprus hemos quedado mañana a las 9 en la cafetería del polideportivo donde se da la salida y meta de la carrera. Quien se quiera unir, nos vemos.

Canción del día: Stiff Little Fingers-Gotta getaway, mi tema favorito, aquí en directo, de esta banda punk norirlandesa de finales de los 70, publicado en su segundo disco Nobody's heroes.