Por un Madrid sin coches

No es un slogan, aunque bien pudiera serlo. Es que esta mañana me he dado el lujazo, aprovechando el día de fiesta, de levantarme pronto y hacerme un espectacular rodaje por todo el centro de Madrid, sin apenas tráfico.

El recorrido, durillo. Desde casa me he ido por el Puente Calero y Martínez Izquierdo hacia Juan Bravo, subida por Eduardo Dato, bajada por Luchana, llegando por Carranza y la calle Acuerdo (que recuerdos de un bar de patatas bravas que frecuentaba en mi juventud y que he visto que ya no existe) a Santa Cruz de Marcenado (Conde Duque) y bajando por Buen Suceso hacia el Parque del Oeste.

Desde allí, a lo Mapoma (cuando he visto bajando el parque en el suelo la pintada del km23, casi me emociono) por la Avenida de Valladolid hasta Príncipe Pío, luego un premio, la subida por la simpática cuesta de San Vicente hasta Plaza España seguida de una gloriosa subidita por la Gran Vía, que nunca había subido corriendo y que me ha encantado.

Giro por Fuencarral (más recuerdos de Mapoma aunque en sentido contrario, hasta me he tomado un gel casi en el mismo sitio), todo recto hasta Santa Engracia y vuelta a casa por donde vine, Eduardo Dato y Juan Bravo, bajando ahora por Azcona a casa.



En total, 18,6kms con unos 400 metros de desnivel acumulado, sin forzar nada, a unas pulsaciones medias controladas y decentes, y muy contento. Y sin mirar ritmos en el reloj, me han salido a una buena media de 5,33m/km

Más tranquilo de cara a la media de Moratalaz

Canción del día: Angus & Julia Stone- And the boys, un temazo de uno de mis discos favoritos de los últimos tiempos, Down the way (2010). estos hermanos componen temas geniales, se reparten las tareas vocales, y fabrican un pop rock maravilloso. Otras muestras, Just a Boy, Yellow brick road o Big jet plane (en las que canta Angus), Hold on o Walk it off (en las que canta Julia). Y otro día hablamos del majestuoso álbum en solitario de Julia, The memory machine.