He comenzado muy suave por el parque y el polideportivo, el primer kilómetro trotando a casi 6m/km. Pero al verme con buenas piernas y sin molestias destacables en los tobillos, he aumentado el ritmo a un más decente 5,10-5,15m/km y me he ido hacia el Parque de las Avenidas.
No sé exáctamente por qué, pero correr por la parte baja del Parque de las Avenidas, un terreno prácticamente llano, se me hace siempre insufrible, que bochorno he pasado, iba sudando la gota gorda. Y no es que hiciera excesivo calor.
Misterios de la meteorología, o quizás que al correr en paralelo a la M-30 y protegido del ruido por pantallas acústicas, corre poco aire. No sé, pero siempre me pasa.
Canción del día: ZZ Top- La Grange, un clásico de este trío de rockeros barbudos (bueno, dos de ellos) tejanos, de su discazo Tres hombres, editado en 1973.
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¿y no será que sudabas porque habías aumentado el ritmo a 5.10 -5.20? Suele pasarme a mí también que cuando aprieto sudo más....:)
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ResponderEliminarEs que estamos en verano, Jan...!!! Y aunque no lo parezca el calor está acechando a cada instante..!!
ResponderEliminarMardita caló
ResponderEliminarEs que la sensación de fresco viene con la brisilla, y si en esa zona no hay... a mi me pasa como a Gonzalo, que si corro más también sudo más :), igual es eso...
ResponderEliminarAyer me compré un botijo en el Rastro y me lo voy a llevar a los entrenamientos!!
ResponderEliminarUn abrazo, Klass.
Pues será la falta de viento, siempre se agradece mucho.
ResponderEliminarVaya crack, que me levanto antes de la hora, pues me voy a correr a a 5:10... :)
ResponderEliminarPensé que nos ibas a deleitar con una novela de suspense al leer el título ;)
ResponderEliminarYo también tengo recorridos insufribles, si te sirve de consuelo. Suelen ser llanitos, jejeje.
Un besote,
Qué curioso. En el único sitio de Madrid que he corrido ha sido precisamente en el Parque de las Avenidas y la verdad es que agobié muchísimo. :/
ResponderEliminarEs una buena gráfica. Y lo digo porque hoy he puesto una mucho peor. Snif!!
ResponderEliminarEstamos todos igual...la gota gorda.
ResponderEliminarY esta tarde ya hacía otra vez calorazo. Uf!! lo que nos espera.
ResponderEliminarVete preparando porque en la media de Burgo de Osma supongo que hará pelín de calor.
ResponderEliminarUff!!! salgo y me digo voy a hacer más de 10k, y nada de nada, me siento agarrotado estos días...
ResponderEliminarTu siempre haciendo buenos rodajes.. eso es un lujo para cualquier runner.
ResponderEliminarJan, una pregunta..tienes marcado algún maratón para hacer? .
Buena hora de salir, pero entre la subida de ritmo y las mamparas anti ruido es normal que tengas mas calor.
ResponderEliminarSigues en tu línea ...
Hay que aprovechar las mañanitas, en verano se hacen insufribles los entrenos bajo la caló.
ResponderEliminarBuen ritmo.
Pa mi que no sudaste todo lo sudable, algo te dejarías... ;-)
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