Una significativa diferencia

Ayer a media mañana, aprovechando un pequeño hueco libre en la dura agenda del fin de semana, y sabiendo que hoy no saldría a rodar (me voy en un rato al Parque de Atracciones con mis hijas y familia), tuve tiempo de hacer una hora de rodaje a pleno sol y 25 grados por gran parte de mi recorrido habitual.

Si a la hora y a la temperatura le sumamos que era el tercer día seguido de rodaje, se puede entender que me costara bastante más correr a más de 5,30m/km ayer que a poco más de 5,05m/km el día previo de madrugada.



Ya llega el calor, definitivamente, para quedarse con nosotros. Y empieza mi temporada baja, rodajes mañaneros, carreras sin objetivos, para divertirme, menos kilómetros, no mirar tanto el reloj, en fin... Aunque sin olvidarme de que en octubre tengo una maratón, y aunque no voy a hacer un plan de 15-17 semanas con el verano de por medio, habrá que mantener bien la forma, y aprovechar alguna mañana fresquita para hacer tiradas largas y ritmos algo más fuertes.

Canción del día- John Zorn- Mowmow, una maravilla de avant jazz surfero, del gran John Zorn, un músico y compositor increíble, que ha hecho en su larga carrera obras maestras de jazz, rock, hardcore, klezmer... Su disco The dreamers, es ideal para iniciarse en su discografía sin sustos.