A descansar

Ayer fui al fisio. Una paliza necesaria.

Incidencias:

a) Se me ha fastidiado la cápsula articular del metatarso del dedo gordo del pie izquierdo, lo que implica que se ha salido el líquido sinovial que protege las articulaciones, y eso hace que al tocarme la zona, parezca como si frotase la superficie de un globo con líquido dentro y duela (hoy ya mucho menos). Traumeel y hielo, unos días y se irá.



b) Los dos Aquiles los tengo muy fastidiados, sobre todo el derecho. Traumeel, hielo, e intentar no forzar en las próximas semanas.

c) La razón de que mis Aquiles vayan a peor es que tenía los gemelos tremendamente cargados. Más Traumeel, hielo...

Conclusión: Aunque el fisio me deja correr, me aconseja que frene. Y le haré caso, toca descanso tras 1,450kms en lo que llevamos de año. Intentaré probar a rodar muy suave si me veo bien allá para el sábado, no creo que antes. Y si duele, a parar.

Sinceramente, me iba haciendo falta un descanso.

Canción del día: Johnny Cash- Hurt, una joya, versión de un tema de Nine Inch Nails, reconvertida en una obra maestra por este genio de la música del siglo XX en su última y gloriosa etapa.

I hurt myself today
to see if I still feel
I focus on the pain
the only thing that's real
the needle tears a hole
the old familiar sting
try to kill it all away
but I remember everything
what have I become?
my sweetest friend
everyone I know goes away
in the end and you could have it all
my empire of dirt