lunes, 6 de diciembre de 2010

Tiempo loco

El penúltimo rodaje antes de Castellón lo he hecho esta tarde en el Retiro, con calorcillo (13-14 grados) y muchísima humedad. Si es que el tiempo está loco, ayer corría a 2 grados abrigado a tope, hace una semana con nieve, y hoy tras una mañana lluviosa, en cambio sudando la gota gorda y asado de calor con las mallas largas, que me he subido hasta la rodilla con unas pintas sospecho que impresionantes...

Un rodaje cómodo de menos de una hora a un ritmo rápido sin buscarlo, mi ultimo entreno de calidad. El miércoles haré no más de una hora en la que me obligaré como sea a ir mucho más despacio, visita al fisio el jueves, y el viernes el viaje a Castellón.



Canción del día: Mikel Laboa- Txoria Txori, una preciosa canción con una letra majestuosa de este gran cantante vasco, en un video sacado de un concierto en directo impresionante de Alasdair Fraser y Skyedance.



Frase del día: Si le hubiera cortado las alas, habría sido mío, no habría escapado. Pero así,
habría dejado de ser pájaro. Y yo... yo lo que amaba era un pájaro
- Mikel Laboa

12 comentarios:

  1. Jan, en vistas que no te pasas por el face y que yo ando poco por aquí ultimamente queria desearte mucha suerte para Castellón, aunque realmente no la necesitas porque vas preparado de sobra. Duro con él y disfrútalo, llévate este abrazo si atraviesas un momento malo, lo coges y tiras para adelante, hasta la vuelta maratoniano.

    ResponderEliminar
  2. Hola Jan, ¡el pescao ya está vendido!
    A por todas a Castellón y mucha suerte en la capital de La Plana

    ResponderEliminar
  3. Si es que el tiempo de hoy nos ha despistado a todos.
    Muchísima suerte para Castellón.

    Bessets

    ResponderEliminar
  4. Vamos,Jan. Que lo tienes ahi ¡¡
    Relax y disfrute.
    Un saludo.

    ResponderEliminar
  5. Me imagino con tus mallas arriba de la rodilla :-))
    Recta final crack!
    bss
    Tania

    ResponderEliminar
  6. Ya está jan, calcula bien tu estrategia.

    ResponderEliminar
  7. Jan yo he sido de los que ha sufrido el calor, menos mal que ha sido un rodaje muy corto y lentillo

    ResponderEliminar
  8. No te queda nada Jan. Sosegarse y a triunfar.

    ResponderEliminar
  9. Me ha hecho gracia lo de calorcillo, aquí a 13 grados estaríamos todos helados ;-)

    Sólo un rodaje para dejarse llevar hasta la salida, estos momentos se viven con nervios pero es una pasada darte cuenta de que has aguantado el plan.

    ResponderEliminar
  10. Lo vas a hacer muy bien, se hace largo pero has hecho una buena preparación. Sólo se necesita suerte con las circunstancias incontrolables.

    ResponderEliminar
  11. A cumplir esa previsión esta semana y a comerte Castellón.

    ResponderEliminar
  12. Jan, vas a hacer una Castellón Maratón muy bueno, estoy segurísimo de ello.

    Saludos

    ResponderEliminar