lunes, 6 de diciembre de 2010

Tiempo loco

El penúltimo rodaje antes de Castellón lo he hecho esta tarde en el Retiro, con calorcillo (13-14 grados) y muchísima humedad. Si es que el tiempo está loco, ayer corría a 2 grados abrigado a tope, hace una semana con nieve, y hoy tras una mañana lluviosa, en cambio sudando la gota gorda y asado de calor con las mallas largas, que me he subido hasta la rodilla con unas pintas sospecho que impresionantes...

Un rodaje cómodo de menos de una hora a un ritmo rápido sin buscarlo, mi ultimo entreno de calidad. El miércoles haré no más de una hora en la que me obligaré como sea a ir mucho más despacio, visita al fisio el jueves, y el viernes el viaje a Castellón.



Canción del día: Mikel Laboa- Txoria Txori, una preciosa canción con una letra majestuosa de este gran cantante vasco, en un video sacado de un concierto en directo impresionante de Alasdair Fraser y Skyedance.



Frase del día: Si le hubiera cortado las alas, habría sido mío, no habría escapado. Pero así,
habría dejado de ser pájaro. Y yo... yo lo que amaba era un pájaro
- Mikel Laboa

12 comentarios:

  1. Jan, en vistas que no te pasas por el face y que yo ando poco por aquí ultimamente queria desearte mucha suerte para Castellón, aunque realmente no la necesitas porque vas preparado de sobra. Duro con él y disfrútalo, llévate este abrazo si atraviesas un momento malo, lo coges y tiras para adelante, hasta la vuelta maratoniano.

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  2. Hola Jan, ¡el pescao ya está vendido!
    A por todas a Castellón y mucha suerte en la capital de La Plana

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  3. Si es que el tiempo de hoy nos ha despistado a todos.
    Muchísima suerte para Castellón.

    Bessets

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  4. Vamos,Jan. Que lo tienes ahi ¡¡
    Relax y disfrute.
    Un saludo.

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  5. Me imagino con tus mallas arriba de la rodilla :-))
    Recta final crack!
    bss
    Tania

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  6. Ya está jan, calcula bien tu estrategia.

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  7. Jan yo he sido de los que ha sufrido el calor, menos mal que ha sido un rodaje muy corto y lentillo

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  8. Me ha hecho gracia lo de calorcillo, aquí a 13 grados estaríamos todos helados ;-)

    Sólo un rodaje para dejarse llevar hasta la salida, estos momentos se viven con nervios pero es una pasada darte cuenta de que has aguantado el plan.

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  9. Lo vas a hacer muy bien, se hace largo pero has hecho una buena preparación. Sólo se necesita suerte con las circunstancias incontrolables.

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  10. A cumplir esa previsión esta semana y a comerte Castellón.

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  11. Jan, vas a hacer una Castellón Maratón muy bueno, estoy segurísimo de ello.

    Saludos

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