Sábado: 16,4km a 5,15m/km, 160px, 330m de desnivel acumulado. Por las cuestas del Pinar de Barajas y los chalets de Conde Orgaz, a buen ritmo y con una temperatura excelente, doce grados a las 8 de la mañana...
Domingo: 13,4km a 5,24m/km, 155px de media. Por Arturo Soria, General Aranaz, y todas sus perpendiculares, giro tras giro, tobogán tras tobogán.
Después de Nochebuena, al pueblo.... A disfrutar de esos agradables cuatro o cinco bajo cero a primera hora de la mañana...
Canción del día: Arianna Savall-Yo m'enamori d`un aire, una maravilla.
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Madre mía, Jan,... Acumulas kms que dá miedo,... Un abrazo y felices fiestas!
ResponderEliminarY ese frio en el pueblo que tanto te gusta....
ResponderEliminarTio, esos 16,4 kms del Sabado con nosotros los habrías hecho en la Cdc a menos de 5 el km. Felices Fiestas
ResponderEliminarFelices fiestas Jan! Seguro que sabes disfrutar hasta de esos 5 bajo cero.
ResponderEliminarun abrazo
Como dices, otra buena semana. Felices fiestas amigo.
ResponderEliminarpd. Aprovecha y madruga para correr en tu pueblo (si te atreves)
En el pueblo cogeras aire fresco del que limpia los pulmones.. a disfrutar y felices fiestas amigo JAN.
ResponderEliminarFelices Fiestas Jan, un abrazo. Me encanta todo lo que hace la familia Savall
ResponderEliminarFeliz Navidad Jan. Y a echarle valor para salir a correr tempranito por esos lares!
ResponderEliminarFelices Fiestas Jan, si tú dices que disfrutas a 5º bajo cero, en Sevilla seguro que hace un poquito más de calor....un abrazo.
ResponderEliminarFelices Fiestas!!! Jan, sigue así...
ResponderEliminarA disfrutar del frio, que suerte.
ResponderEliminarFeliz año Jan!!! Disfruta esos km!!!
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