De pino en pino

Estos tres días de puente, a primera hora de la mañana mientras mis hijas duermen, tocaba practicar cuestas. Y así, sin irme lejos de casa, hay un lugar obvio.

Me he recorrido todos los caminos y senderos posibles del Pinar de Barajas, cuesta y tobogán arriba, cuesta y tobogán abajo. Ni un metro llano, oiga. Algo asi como esto.

Con buenas sensaciones. Con el fresco van bajando las pulsaciones y a ritmos cómodos y zancadas cortas, las cuestas se dejan subir. 

Viernes- 12,3kms a 5,40m/km, 164px de media, 325m de desnivel acumulado
Sábado- 12,2km a 5,38m/km, 163px, 340m de desnivel acumulado
Domingo- 12,5km a 5,45m/km, 161px, 370m de desnivel acumulado

Canción del día: Wallflowers- One headlight, mi tema favorito del excelente disco Bringing down the horse (1996) de esta genial banda surgida en los 90, liderada por Jakob Dylan, hijo del gran Bob.

She said it's cold 

It feels like Independence Day 

And I can't break away from this parade 

But there's got to be an opening 

Somewhere here in front of me 

Through this maze of ugliness and greed 

And I see the sun up ahead 

At the county line bridge 

Sayin' all there's good and nothingness is dead 

We'll run until she's out of breath 

She ran until there's nothin' left 

She hit the end-it's just her window ledge