Vuelvo a correr tras la Madrid-Segovia. Ya iba siendo hora. Ayer y hoy, para abrir boca, 45-50 minutos cada día por la Quinta y el Pinar a 5,30m/km, cómodo de piernas, con las ampollas aun no curadas del todo y alto de pulsaciones. Pero una gozada.
La media de Somosierra va a ser una risa. Pero seguro que disfrutando a saco de cada paso.
Canción del día: Antonio Vega- El sitio de mi recreo, una joya de este malogrado genio de la música pop. Y que letra.
De sol, espiga y deseo
son sus manos en mi pelo,
de nieve, huracán y abismos,
el sitio de mi recreo.
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El mejor rodaje siempre es el primero después de una vuelta, sea por descanso o por lesión. Disfruta, guerrero.
ResponderEliminarJoder Jan, y perdona la expresión pero eres un mega crack. A tus pies,bueno con cuidado para dañarte esas ampollas.
ResponderEliminarfascinante la crócica de los 103 de Madrid - Segovia. Es impreionante como bien dices lo que hace la mente, de estar hundido casi a la mitad del recorrido, al subidón y vamono que nos vamos.
salu2 desde matraquilandia
Cuídate mucho esas ampollas. Ya veo que estas recuperado y vuelves por tus fueros, bien.
ResponderEliminarSaludos y a seguir...
Pues nada, a correr.....
ResponderEliminarA ver si curan esas ampollas y corres sin molestias.
Sds
Después de M-S todo te parecerá una risa :-)
ResponderEliminarDisfruta mucho de la media!
bss
Tania