Corriendo se llega lejos

Pues eso, que el calor volvió a hacer de las suyas con mi organismo. Y en el km 38 de la carrera, al paso por el avituallamiento de Puente d...

Ayer tuve la suerte de compartir un buen rodaje largo (mi cuarto Mapoma y séptima maratón) con Ruth. Correr una maratón con una de mis mejor...

Martes: primer madrugón de la temporada por el barrio, va haciendo calor y no me apetece sufrirlo. Suave, que hay que bajar kilometraje para...

Martes: una hora, 11,6km a 5,12m/km y 167px de media por el Retiro, va entrando el calor que tan poco me gusta. 17 grados al acabar. Y la a...

Tras la Semana Santa, sigo entrenando para los 100, aunque entre tanto, uno va haciendo un poco de todo.  Jueves: tras descansar martes y...

Martes: en la Casa de Campo por Garabitas y el bosque, lloviendo. 12,1km a 5,18m/km con 250m de desnivel acumulado. Subida suave, bosque y m...

Tras los 17kms del lunes por la Casa de Campo... Miércoles: rodaje rápido por un Retiro lleno de abuelitos, bicis, patinadores, japoneses...

Martes: salgo a correr a última hora de la tarde por la Casa de Campo. Saboreo esos senderos que tanto me gustan, en soledad casi total y co...

Martes: Mucho barro tras la lluvia de anoche y de esta mañana. Correr por el Retiro ha sido toda una divertida aventura, chapoteando en los...

Semana de recuperación tras la maratón de Sevilla. Mi idea era hacer pocos kilómetros a ritmo suave, pero las piernas están como nuevas y ...

Quiero dedicar esta carrera a una buena amiga que está pasando momentos complicados. En cada zancada estabas a mi lado. Previo a la carrer...

Siguiendo los cánones, esta semana ha sido mucho mas suave, que la que viene es la maratón. Martes: una hora a ritmo por el Retiro, 11,2k...

Martes: 11kms en el Retiro a 5,24m/km. Miércoles: 11,2kms en el Retiro más suaves, a 5,38m/km. Sábado: una maravilla de ruta, la Send...

Acaba otra semana, esta más tranquila. Martes: rodaje a ritmo maratoniano por el lado llano del Retiro, 10km a 5,35m/km y 156px de media....

Que gran semana. Martes: por un Retiro lleno de barro y resbaladizo, lloviendo, y a muy buen ritmo, 10,3km a 5,02m/km.  Jueves, por Bar...