tag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post8266511320352400270..comments2023-06-08T13:58:14.628+02:00Comments on Corriendo se llega lejos: Silbando y cantandoJanhttp://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-80199878131516788682012-06-16T22:02:45.182+02:002012-06-16T22:02:45.182+02:00Dicen que de eso se trata, de encontrar un ritmo y...Dicen que de eso se trata, de encontrar un ritmo y una manera de correr en la que el desgaste por kilómetro sea casi nulo. Piensa que ese desgaste por kilómetro luego se ha de multiplicar por 100... Pero no desperdicies fuerzas con las florecillas... ;)IZydrohttps://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-46777050548819293662012-06-16T10:25:39.336+02:002012-06-16T10:25:39.336+02:00Animo con esos entrenos... se empieza poco a poco....Animo con esos entrenos... se empieza poco a poco... y con calma... así para cuando llegue la carrera estás a tope y lo das todo.<br />saludos!Fran Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-28589282926060127762012-06-15T21:43:08.847+02:002012-06-15T21:43:08.847+02:00No te preocupes por empeorar ritmos, ya los recupe...No te preocupes por empeorar ritmos, ya los recuperarás. Ahora ya verás como ganas en otras cosas y como se amplían los límites de tu resistencia mental.<br />Lo de entrenar con temperatura parecida a la de la carrera es importante, y más si tú llevas mal lo del calor.Yolanda Pingüina Velozhttps://www.blogger.com/profile/09125969319740874320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-50165676560037344882012-06-15T16:01:49.189+02:002012-06-15T16:01:49.189+02:00Me dáis mucho miedo. Reitero,... Josef Ajram, Riki...Me dáis mucho miedo. Reitero,... Josef Ajram, Riki Abad y Dean Karnazes son unos flojos a vuestro lado!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06459906919582616734noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-61540496221335678382012-06-15T14:19:43.056+02:002012-06-15T14:19:43.056+02:00A vosotros os ha picado la misma mosca!! ¡¡100km!!...A vosotros os ha picado la misma mosca!! ¡¡100km!! no tenéis remedio!! <br />Ya me imagino tus próximas entradas, rodaje tranquilo de 30k! ufff ufff <br />A por ello Jan!!<br />bss<br />TaniaTaniahttps://www.blogger.com/profile/14679307237624382861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-23406805546288113282012-06-15T13:13:21.291+02:002012-06-15T13:13:21.291+02:00El reto es acabar y disfrutar, ahora solo tiene un...El reto es acabar y disfrutar, ahora solo tiene uno que ser fuerte mentalmente que también es necesario para completar 100km.. de momento los tiempos los cuadras 11111Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-60964339168015253242012-06-15T11:43:40.279+02:002012-06-15T11:43:40.279+02:00100 km??? no me había enterado, lo que tiene estar...100 km??? no me había enterado, lo que tiene estar tan liado.<br />Pues suerte y a prepararse a fondo.Bel_ga_rionhttps://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-17936912603062383482012-06-15T10:29:36.152+02:002012-06-15T10:29:36.152+02:00Lo importante del caco es que te acostumbres a la ...Lo importante del caco es que te acostumbres a la transición entre andar y correr de la mejor manera.<br /><br />Sobre la alimentación no creo que tengas problemas, yo no soy vegetariano pero en este tipo de pruebas, así como en travesías de montaña la baso en fruta, frutos secos y similares.Halfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-70441613345012524772012-06-15T09:17:18.665+02:002012-06-15T09:17:18.665+02:00que son 100km de nada¡¡que son 100km de nada¡¡Dragonkik55https://www.blogger.com/profile/08437606552808023154noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-30861753469219236362012-06-15T09:13:18.107+02:002012-06-15T09:13:18.107+02:00¿cómo que cantar y silbar? ¿pero no toca ahora mac...¿cómo que cantar y silbar? ¿pero no toca ahora machacarse para sufrir lo menos posible?Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-13305589818935863192012-06-14T21:44:40.571+02:002012-06-14T21:44:40.571+02:00Me voy dos días de la blogosfera y te apuntas a un...Me voy dos días de la blogosfera y te apuntas a un 100. Siempre he pensado que eres carne de ultra (curiosa expresión para adjetivar a un vegetariano). A ver si me animo y os acompaño en bici unos kilómetros.Anonymousnoreply@blogger.com