tag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post749887545695337485..comments2023-06-08T13:58:14.628+02:00Comments on Corriendo se llega lejos: Cojeando no se llega lejosJanhttp://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-39475620857524046792012-05-04T22:33:12.579+02:002012-05-04T22:33:12.579+02:00Cuidado que la euforia post maratón puede ocultar ...Cuidado que la euforia post maratón puede ocultar alguna molestia o sobrecarga... Te has ganado a pulso un descanso, hasta que el cuerpo pida guerra. Que no creo que tarde mucho.IZydrohttps://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-72090751917049566582012-05-04T11:30:28.752+02:002012-05-04T11:30:28.752+02:00Pienso que no hicistes bien en correr con las mole...Pienso que no hicistes bien en correr con las molestias del cuadriceps, haber si para el domingo tienes mejora, un saludo y espero que te mejores.NATURA PLANEThttps://www.blogger.com/profile/17935167087606637632noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-7015148945180695652012-05-03T21:42:46.936+02:002012-05-03T21:42:46.936+02:00Hasta el domingo o más allá. Yo no volvería a corr...Hasta el domingo o más allá. Yo no volvería a correr hasta que desapareciesen totalmente las molestias.Bel_ga_rionhttps://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-32407080769695361572012-05-03T18:42:02.334+02:002012-05-03T18:42:02.334+02:00Descansa hasta el domingo, y el domingo masaje y s...Descansa hasta el domingo, y el domingo masaje y spa....mano de santo.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-24197074361040448512012-05-03T17:28:44.836+02:002012-05-03T17:28:44.836+02:00Son las secuelas del maraton. Sus heridas todavía ...Son las secuelas del maraton. Sus heridas todavía están abiertas y hay que darle tiempo para que cicatricen. En caso de no oír a tu cuerpo, la lesión solo puede empeorar. Descansa y recuperare en condiciones. un saludoJuan Pedro Macias Pingarrónhttps://www.blogger.com/profile/02511993960693845332noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-86798707851861733862012-05-03T13:39:33.878+02:002012-05-03T13:39:33.878+02:00"El maratón me duele".
Unamuno después d..."El maratón me duele".<br />Unamuno después de correr un Maratón.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-4910998923551421972012-05-03T13:10:46.086+02:002012-05-03T13:10:46.086+02:00Pues eso, lo que te han dicho todos "backinf ...Pues eso, lo que te han dicho todos "backinf off and then building back up". Saludos.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14552796608343479915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-23221045381937036382012-05-03T12:21:38.266+02:002012-05-03T12:21:38.266+02:00Mas vale prevenir...................
No te digo na...Mas vale prevenir...................<br />No te digo nada más.Rafahttps://www.blogger.com/profile/08587152741837142760noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-69866321109681398712012-05-03T09:54:29.384+02:002012-05-03T09:54:29.384+02:00A cuidar el cuadriceps hasta que no esté al 100%.Y...A cuidar el cuadriceps hasta que no esté al 100%.Ya habrá tiempo de correr lejos.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18306113298373996909noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-6075113523287151952012-05-03T09:46:50.389+02:002012-05-03T09:46:50.389+02:00Que te voy a decir?.
Tienes ese cuadriceps demas...Que te voy a decir?. <br /><br />Tienes ese cuadriceps demasiado cargado, acabas de terminar una Maratón como Mapoma que además de rampas tiene algún descenso machaca cuadriceps.<br /><br />Yo me daría una vuelta por el fisio y unos días de recuperación, antes de empezar a trabajar sobre el nuevo objetivo.<br /><br />Un fuerte abrazo,Halfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-35788677636908177202012-05-03T09:23:44.518+02:002012-05-03T09:23:44.518+02:00Cuídate, Jan ahora es buen momento...Cuídate, Jan ahora es buen momento...Jaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-68541526400800729752012-05-03T09:02:58.768+02:002012-05-03T09:02:58.768+02:00Eso descansa Jan, no me seas loquito y te vayas a...Eso descansa Jan, no me seas loquito y te vayas a hacer más daño. Un besote grande y recuperadorCelinahttps://www.blogger.com/profile/16669132506735814012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-48318886520455135742012-05-03T09:01:53.161+02:002012-05-03T09:01:53.161+02:00Ahora toca lo que toca. Mucha carga que hay que de...Ahora toca lo que toca. Mucha carga que hay que descargar para volver otra vez, es el signo del runner.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-27298363662513533802012-05-03T08:41:30.551+02:002012-05-03T08:41:30.551+02:00Si estás pensando en Malaga el descanso te viene e...Si estás pensando en Malaga el descanso te viene en buen momento.<br /><br />Eso sí, aprovechalo, abre el Excel, planifica la temporada, los entrenamientos... :)Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-23057346389009763642012-05-03T06:46:55.688+02:002012-05-03T06:46:55.688+02:00Poco a poco, Jan. seguro que el domingo llevarás d...Poco a poco, Jan. seguro que el domingo llevarás de nuevo el cuchillo en los dientes. un abrazoMMVhttps://www.blogger.com/profile/13479323935687412511noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-50663797133410942012-05-03T02:03:22.392+02:002012-05-03T02:03:22.392+02:00Haces bien en descansar y tomarlo con calma, ya ha...Haces bien en descansar y tomarlo con calma, ya habrá tiempo de retomar los buenos ritmos.Raúl Rubiohttps://www.blogger.com/profile/16606701710100733827noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-37521489488356417412012-05-03T01:14:03.116+02:002012-05-03T01:14:03.116+02:00Si no tienes carrera a la vuelta de la esquina, de...Si no tienes carrera a la vuelta de la esquina, descansa un poquillo. Saludos Jan!Run Ciry Runhttps://www.blogger.com/profile/13732641563285467947noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-7733140706727330742012-05-03T00:21:42.913+02:002012-05-03T00:21:42.913+02:00Una retirada a tiempo es una victoria, salud lo pr...Una retirada a tiempo es una victoria, salud lo primero Jan.SeRgIohttps://www.blogger.com/profile/12643063720366154145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-82135524127338768712012-05-02T23:14:48.035+02:002012-05-02T23:14:48.035+02:00Descansa un poco para que las molestias desaparezc...Descansa un poco para que las molestias desaparezcan y las sensaciones mejoren<br /><br />Un abrazoPanchohttps://www.blogger.com/profile/15172169963628938028noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-89139822654293758312012-05-02T22:49:25.858+02:002012-05-02T22:49:25.858+02:00Unos días de reposo te sentarán bien; cuídate.Unos días de reposo te sentarán bien; cuídate.Manuel Tintoré Maluquerhttps://www.blogger.com/profile/13718268777075887173noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-73930365951780885182012-05-02T22:01:29.397+02:002012-05-02T22:01:29.397+02:00No es mal momento, que la temporada ha sido dura, ...No es mal momento, que la temporada ha sido dura, para descansar un poco y recuperar bien.Riscohttps://www.blogger.com/profile/17125586818970295928noreply@blogger.com