tag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post6544590673532777041..comments2023-06-08T13:58:14.628+02:00Comments on Corriendo se llega lejos: Progresivo con Risco: excelentes sensacionesJanhttp://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-44111559199483169252010-02-15T14:10:13.503+01:002010-02-15T14:10:13.503+01:00Jan fenomenal progresión que llevas, eres un ejemp...Jan fenomenal progresión que llevas, eres un ejemplo a seguir ... eso sí en la distancia correr cerca puede ser altamente peligroso ;-)<br /><br />Un abrazoHalfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-6621218525620001052010-02-15T13:09:55.767+01:002010-02-15T13:09:55.767+01:00Jan, se trata de entrenar, no de llevar a nadie al...Jan, se trata de entrenar, no de llevar a nadie al límite. En tu blog vas a tener que poner debajo de Corriendo se llega lejos eso de "Correr con Jan está reservado para especialistas, no trate de emularlo".Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-84084994006845733332010-02-15T12:38:42.327+01:002010-02-15T12:38:42.327+01:00Jan tío cuidame a la gente con la que corras, porq...Jan tío cuidame a la gente con la que corras, porque si te vas cargando a todo el que sale contigo ya me dirás???.<br />A este paso hacemos una kedada y te cargas a todo el vaya a la misma.<br />Vamos a ver Jan, la mejora con respecto a los demás viene por progresión de uno mismo, no por eliminación de los contrarios juajuajua.<br />Cuidate, y veo que los entrenos van de p.... madre, cosa que me alegra.<br />A seguir así<br />Un abrazoRafahttps://www.blogger.com/profile/08587152741837142760noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-36385232756737276802010-02-15T11:34:05.365+01:002010-02-15T11:34:05.365+01:00Mi querido Jan, que más te puedo decir, eres el co...Mi querido Jan, que más te puedo decir, eres el corredor revelación de este año, sin duda alguna, tus progresiones son de libro y no sabes cuánto me alegro! <br /><br />Además, cuando me recupere ya sé los pasos a seguir para volver estar a punto. <br /><br />Eso eso, que ya vendrán muchos más rodajes y nos cansaremos de vernos :-))<br /><br />Que no soy muy celosa eh?, dejo que me cambies por Risco, pero por favor, no te lo cargues jajaja<br /><br />besotes<br />TaniaTaniahttps://www.blogger.com/profile/14679307237624382861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-60618072793544303422010-02-15T11:01:43.026+01:002010-02-15T11:01:43.026+01:00Os estais poniendo como unas máquinas, no va a hab...Os estais poniendo como unas máquinas, no va a haber quien os haga sombra en las carreras...<br /><br />Un saludo amigos!Rafael Jiménez Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/16928469574001405837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-42710353102579073092010-02-15T10:32:17.436+01:002010-02-15T10:32:17.436+01:00Creo que soy de los pocos que ha corrido contigo y...Creo que soy de los pocos que ha corrido contigo y ha resultado indemne.Estas entrando en una nueva dimensión.Alexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-48895780209531687992010-02-15T10:25:36.461+01:002010-02-15T10:25:36.461+01:00Leí primero el entrenamiento en el blog de Risco y...Leí primero el entrenamiento en el blog de Risco y quitando el susto en verdad fue un grandísimo entrenamiento. No paras de sorprenderme... ¿Hasta dónde eres capaz de llegar? <br />El flartek con las niñas una gozada, no sé quién disfrutó más, jsjsjs.<br /><br />Un abrazo!SONIAhttps://www.blogger.com/profile/06240817149204104257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-75618652862729685712010-02-15T09:11:27.563+01:002010-02-15T09:11:27.563+01:00Tasquetesales.Tasquetesales.Ferhttps://www.blogger.com/profile/14701268979207918615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-56445845038845899262010-02-15T09:10:44.103+01:002010-02-15T09:10:44.103+01:00Miguel, es que me sentía fenomenal de fuerzas, y m...Miguel, es que me sentía fenomenal de fuerzas, y me quería probar un poco más rápido... Y además en tu plan semanal no me especificabas como querías que fuera el progresivo, y claro, lo interpreté a mi manera...Janhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-20810491103805111222010-02-15T08:48:54.250+01:002010-02-15T08:48:54.250+01:00Buen entreno, Jan. Lo estas haciendo muy bien...
C...Buen entreno, Jan. Lo estas haciendo muy bien...<br />CiaoJaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-51436344312701584372010-02-15T08:21:47.400+01:002010-02-15T08:21:47.400+01:00Hola Jan, buen rodaje y superando el frío que hace...Hola Jan, buen rodaje y superando el frío que hace estos días. SaludosTrapatroleshttps://www.blogger.com/profile/03699485350355452580noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-74824679963702861962010-02-15T08:18:51.720+01:002010-02-15T08:18:51.720+01:00Buen rodaje Jan, un poco alto al principio para mi...Buen rodaje Jan, un poco alto al principio para mi gusto, pero muy bien.<br />Un abrazo.biciatleta25https://www.blogger.com/profile/14690738528138371019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-38084231220487605032010-02-15T00:10:17.973+01:002010-02-15T00:10:17.973+01:00Bonito perfil el de ese pulsómetro y más si has ac...Bonito perfil el de ese pulsómetro y más si has acabado con buenas sensaciones. Saludos.N.G.https://www.blogger.com/profile/08704651128610033931noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-38811804060966805222010-02-14T23:22:18.310+01:002010-02-14T23:22:18.310+01:00Amigo mío, ya estás a otro nivel.
Dentro de poco...Amigo mío, ya estás a otro nivel. <br /><br />Dentro de poco escribirás en los blogs de Chema Martínez y Martín Fiz y olvidarás a los que paquetes.<br /><br />Hasta Risco se ha tenido que hacer el cojo (jeje).VICMANhttps://www.blogger.com/profile/02696691846919093526noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-19661105625093452392010-02-14T23:00:50.726+01:002010-02-14T23:00:50.726+01:00Primero fue la lluvia, ahora las lesiones.....¿no ...Primero fue la lluvia, ahora las lesiones.....¿no estarás tomando sustancias radioactivas, lo que explicaría esa progresión?<br />Ahora en serio, es impresionante, seguir la evolución de todas las semanas.<br />Menudo MAPOMA te espera<br />SaludosJUANhttp://eltriclinium.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-59642440109578088742010-02-14T22:54:19.822+01:002010-02-14T22:54:19.822+01:00Hola Jan, todas esas buenas sensaciones que estás ...Hola Jan, todas esas buenas sensaciones que estás viviendo últimamente son el merecido premio a tu constancia, a tu voluntad y a tus ganas tremendas de mejorar e ir progresando poco a poco; sólo por eso, que no es poco, te respeto y te mando desde aquí un fuerte abrazo.Manuel Tintoré Maluquerhttps://www.blogger.com/profile/13718268777075887173noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-75294307400968143782010-02-14T22:34:59.568+01:002010-02-14T22:34:59.568+01:00Jan, estás imparable. Estás cumpliendo con los ent...Jan, estás imparable. Estás cumpliendo con los entrenos al 100% y esa constancia va a ser el secreto de tu éxito. La compañía de Risco, al que aprecio mucho, te habrá ayudado a pasar el entreno largo de la semana. Vas bien, en serio, vas muy bien. Empieza a visualizar tu entrada en línea de meta, te ayudará.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-55433557540575207672010-02-14T22:22:35.529+01:002010-02-14T22:22:35.529+01:00Jan veo que te andas cargando a todo el que va a i...Jan veo que te andas cargando a todo el que va a ir a la quedada, has sacado el cuchillo demasiado pronto.<br />gran entreno se ve que estas bien, nunca te encuentras cansado, siempre terminas con buenas sensaciones, eso quiere decir que el entreno esta muy bien planificado, y que estas en fase de progresión, sigue así, tu entrenador debe de estar contento.<br />Bueno un saludo pasado por h2o y es que aquí esta cayendo de punta.Sergio suárezhttps://www.blogger.com/profile/04654412011582827725noreply@blogger.com