tag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post5224454784861190734..comments2023-06-08T13:58:14.628+02:00Comments on Corriendo se llega lejos: Lo duro viene ahoraJanhttp://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-80553284464408651562011-03-14T19:11:18.864+01:002011-03-14T19:11:18.864+01:00Pues si estoy de acuerdo, casí es mejor repetir la...Pues si estoy de acuerdo, casí es mejor repetir la tirada y bajo la lluvia.Bel_ga_rionhttps://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-83179239788563758642011-03-14T18:37:47.714+01:002011-03-14T18:37:47.714+01:00Lo de la tirada larga de plancha habrá sido un sup...Lo de la tirada larga de plancha habrá sido un suplicio - tortura , no ?<br />En mi casa tengo la suerte que eso no me toca, tengo encomendado otras tareas del hogar.<br /><br />Salu2David "Matraca"https://www.blogger.com/profile/01420768787955593347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-29588819756275557342011-03-14T14:56:53.629+01:002011-03-14T14:56:53.629+01:00Con la plancha, viendo caer la lluvia desde la la ...Con la plancha, viendo caer la lluvia desde la la ventana, desde luego casi prefiero la tirada.Halfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-39993309981156277262011-03-14T13:07:35.933+01:002011-03-14T13:07:35.933+01:00Buen calentamiento para después afrontar el entren...Buen calentamiento para después afrontar el entreno de plancha; aunque al menos lo harías frente a la ventana, jeje.<br />Un abrazo y hasta el sábado.Saturninohttps://www.blogger.com/profile/16400258495062756285noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-57292951249065490712011-03-14T12:46:51.985+01:002011-03-14T12:46:51.985+01:00He pasado el fin de semana en Madrid, y parece que...He pasado el fin de semana en Madrid, y parece que no pero paseando por allí es verdad que la Castellana pica bien para arriba. Que bien pinta ese Mapoma.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-41421795408941335352011-03-14T10:31:17.931+01:002011-03-14T10:31:17.931+01:00desde luego son prefeibles los 19 km o el ver la l...desde luego son prefeibles los 19 km o el ver la lluvia desde la ventana que esa pila de plancha... ahora a recuperarse!Miguelhttps://www.blogger.com/profile/18385299902766660351noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-51299406741313544532011-03-14T09:43:50.397+01:002011-03-14T09:43:50.397+01:00No hay nada duro para Jan-the-man. ConvénceteNo hay nada duro para Jan-the-man. ConvénceteSosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-10500447164334717622011-03-14T09:32:01.427+01:002011-03-14T09:32:01.427+01:00Buena tirada y te libraste de la lluvia, algo está...Buena tirada y te libraste de la lluvia, algo está cambiando.victorhttps://www.blogger.com/profile/00850371086341026537noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-4767477441762064982011-03-14T08:49:11.424+01:002011-03-14T08:49:11.424+01:00Eso son kms y lo demás ná.
Sigue con esa preparaci...Eso son kms y lo demás ná.<br />Sigue con esa preparación<br />salud, Jan¡Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-68765706866627562612011-03-13T23:41:27.452+01:002011-03-13T23:41:27.452+01:00Bueno Jan, yo esta mañana despues de la tirada lar...Bueno Jan, yo esta mañana despues de la tirada larga, tenía abdominales (hacer las camas con mi hija), duro ejercicio, si no sincronizas bien flato seguro.<br />Que te salga bien el entreno con la plancha.<br />Un abrazoRafahttps://www.blogger.com/profile/08587152741837142760noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-9540592659718816002011-03-13T23:05:45.000+01:002011-03-13T23:05:45.000+01:00Buen entreno Jan, ya tenemos algo mas en común, a ...Buen entreno Jan, ya tenemos algo mas en común, a mi, me encanta ver llover desde casa.<br />Un saludo y a seguir dando zapas.Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-36665325971331549162011-03-13T22:49:13.661+01:002011-03-13T22:49:13.661+01:00Buenas kilometradas nos hemos dado este finde. No ...Buenas kilometradas nos hemos dado este finde. No está nada mal lo tuyo tampoco Jan, no me seas cagón... :PAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01166433859251738023noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-55571617701758001092011-03-13T22:39:01.857+01:002011-03-13T22:39:01.857+01:00Adivina a quien le pilló la lluvia a diez kilómtro...Adivina a quien le pilló la lluvia a diez kilómtros de casa.Riscohttps://www.blogger.com/profile/17125586818970295928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-36395202664186186032011-03-13T22:35:43.552+01:002011-03-13T22:35:43.552+01:00Un abrazo, Jan; ayer, aquí en Barcelona, lo de la ...Un abrazo, Jan; ayer, aquí en Barcelona, lo de la lluvia fue un escándalo; buena tirada; ánimo y a seguir; te sigo leyendo.manuelbinoynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-48094393282389280632011-03-13T22:07:43.921+01:002011-03-13T22:07:43.921+01:00Buena tiradita te has pegao Jan, la mia ha sido mu...Buena tiradita te has pegao Jan, la mia ha sido muy parecida.<br /><br />Un abrazo.Morehttps://www.blogger.com/profile/13780789815393861091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-1381794223064267872011-03-13T22:06:05.465+01:002011-03-13T22:06:05.465+01:00jeje, planchar con la lluvia en los cristales tien...jeje, planchar con la lluvia en los cristales tiene su encanto, sí. ¿Y cuál es la música para la plancha? ;-)<br /><br />Buenos ritmillos, ¡el domingo arrasas!Tecolinhahttps://www.blogger.com/profile/01943018545532240267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-81412098913560986832011-03-13T21:56:48.431+01:002011-03-13T21:56:48.431+01:00Pues podías haber subido a casa a tomar algo...Pues podías haber subido a casa a tomar algo...JUANhttp://eltriclinium.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-25069703032915420632011-03-13T21:40:17.421+01:002011-03-13T21:40:17.421+01:00Las cosas están cambiando... Ahora no eres tú el q...Las cosas están cambiando... Ahora no eres tú el que se moja, sino que son los demás. Si la cosa sigue así, tu próximo Maratón sera 100% perfecto.<br /><br />Un abrazo!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18306113298373996909noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-76641431074344084462011-03-13T21:11:21.944+01:002011-03-13T21:11:21.944+01:00Bonita paliza Jan. Por lo de la plancha, que el co...Bonita paliza Jan. Por lo de la plancha, que el correr lo tienes "chupao".Klasshttps://www.blogger.com/profile/01114092966215227736noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-15531477282246338582011-03-13T21:03:34.949+01:002011-03-13T21:03:34.949+01:00SI,DESDE LA VENTANA ES MUCHO MEJOR JAN.BUEN ENTREN...SI,DESDE LA VENTANA ES MUCHO MEJOR JAN.BUEN ENTRENO,saludosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/05120461581342645965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-86384976208554507352011-03-13T20:28:43.919+01:002011-03-13T20:28:43.919+01:00Buen entreno, si has acabado entero es que vas bie...Buen entreno, si has acabado entero es que vas bien de forma. Un saludoRaúlhttps://www.blogger.com/profile/15462412337069082819noreply@blogger.com