tag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post2800450477062260795..comments2023-06-08T13:58:14.628+02:00Comments on Corriendo se llega lejos: Resumen de Noviembre y mi objetivo para CastellónJanhttp://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-17628851443871209112010-12-02T20:47:31.796+01:002010-12-02T20:47:31.796+01:00Creo que vas sobrao para bajar de las 4h,y seguram...Creo que vas sobrao para bajar de las 4h,y seguramente de las 3h 50'.<br />Como dicen por ahí ,no hay que agobiarse y salir a disfrutar y ganar experiencia.Ya vendran otras maratones para dar todo.<br />Un abrazo.ZAPATOVELOZhttps://www.blogger.com/profile/09125885056496704355noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-45046546598117795502010-12-02T20:19:10.929+01:002010-12-02T20:19:10.929+01:00Tranquilo que vas muy bien, muchos Km y muy estudi...Tranquilo que vas muy bien, muchos Km y muy estudiado lo que quieres. Como dices lo importante es acabar y después la marca, aunque creo que lo puedes conseguir ( bajar de las 04 horas). Ánimos, queda muy poco! Un abrazo!Carmelohttps://www.blogger.com/profile/16384603936612764503noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-35989938127358421302010-12-02T16:26:12.067+01:002010-12-02T16:26:12.067+01:00Tienes motivos para tener fe. Saliendo con esos ri...Tienes motivos para tener fe. Saliendo con esos ritmos que tu cuerpo ya tiene mas que asimilado, pero sin obsesionarte sólo pensando en acabar, bajas de cuatro horas seguro.Bel_ga_rionhttps://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-65032904009769790842010-12-02T12:25:14.266+01:002010-12-02T12:25:14.266+01:00Lo llevas fenomenal, a por ello!!!Lo llevas fenomenal, a por ello!!!Jaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-38344005644050037072010-12-02T11:23:35.445+01:002010-12-02T11:23:35.445+01:00Sí o sí el primer objetivo en un Maratón es acabar...Sí o sí el primer objetivo en un Maratón es acabar. 42195m da para mucho o más! Disfruta de los 30km porque luego tendrás que sacar esa bestia que tenemos todos dentro para bajar de 3:50.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18306113298373996909noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-24359630672585295322010-12-02T10:13:54.990+01:002010-12-02T10:13:54.990+01:00Jan lo llevas estupendamente, no te preocupes en t...Jan lo llevas estupendamente, no te preocupes en tu caso después del 30 viene el 31 y el 32 y el 33 y ... el 42,195 disfrutando como un enano.Halfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-79676947587173087492010-12-02T09:26:35.741+01:002010-12-02T09:26:35.741+01:00Jan, por kilómetros que no sea, has hecho lo que h...Jan, por kilómetros que no sea, has hecho lo que había que hacer. Sub 4 horas son ritmos de 5:40, ese era el tope que me fijé en mi primera maratón (Mapoma 2009), lo tienes hecho, estás en ritmos bastante más bajos. Lo llevas muy bien.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-16857393384902629052010-12-02T08:36:23.987+01:002010-12-02T08:36:23.987+01:00Muy buen mes, que con el de octubre creo que hacen...Muy buen mes, que con el de octubre creo que hacen una grandísima preparación para Castellón. Lo tienes en tus piernas y en tu cabeza, así que lo vas a hacer de fábula, sin ninguna duda.victorhttps://www.blogger.com/profile/00850371086341026537noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-23604178372794548442010-12-01T23:36:24.626+01:002010-12-01T23:36:24.626+01:00Ya te diré yo el lunes lo que pasa a partir del 30...Ya te diré yo el lunes lo que pasa a partir del 30.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-62986659397932451982010-12-01T23:18:22.452+01:002010-12-01T23:18:22.452+01:00Tendrás un feliz debut, seguro. Y además un gran r...Tendrás un feliz debut, seguro. Y además un gran recuerdo para toda tu vida. Así, que sal y corre!!!Rafa Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/04061795522680669851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-9216596914254291182010-12-01T22:22:34.942+01:002010-12-01T22:22:34.942+01:00Coincido con alguno por aquí. Acabarlo ya tiene su...Coincido con alguno por aquí. Acabarlo ya tiene su mérito, y creo que disfrutarás más si no te agobias con tiempos.<br /><br />Go Jan, Go!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01166433859251738023noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-85765720498915235322010-12-01T21:51:52.106+01:002010-12-01T21:51:52.106+01:00Buen mes, Jan.
Me parece sensato tu objetivo. El ...Buen mes, Jan. <br />Me parece sensato tu objetivo. El primer maratón es para terminarlo. Ya vendrán otros en los que tratarás de acercarte a un número mágico.<br />Disfruta de lo que queda del plan y escucha a tu cuerpo, que es sabio.<br />Y ni se te ocurra acercarte a nadie con resfriado no vaya a ser que te nos acatarres.<br />¡Mucho ánimo!*Pegasus*https://www.blogger.com/profile/01045809410246931021noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-20182133495698113772010-12-01T21:42:42.936+01:002010-12-01T21:42:42.936+01:00Te veo bien. Sobre todo no vayas a bajar de 3h 44´...Te veo bien. Sobre todo no vayas a bajar de 3h 44´que eso nos metería presión a mi y a George Bush.Riscohttps://www.blogger.com/profile/17125586818970295928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-41089186877758140292010-12-01T21:41:55.458+01:002010-12-01T21:41:55.458+01:00Así es Jan, el trabajo ya esta hecho!
Confía en ti...Así es Jan, el trabajo ya esta hecho!<br />Confía en ti nada más!<br />Suerte crack!<br />bss<br />TaniaTaniahttps://www.blogger.com/profile/14679307237624382861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-1406364727335220252010-12-01T20:57:30.624+01:002010-12-01T20:57:30.624+01:00Suerte Jan, mereces lo mejor.
Ante todo disfruta l...Suerte Jan, mereces lo mejor.<br />Ante todo disfruta la experiencia.Víctor N.https://www.blogger.com/profile/13409774683612175915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-24705178972534156352010-12-01T20:56:00.963+01:002010-12-01T20:56:00.963+01:00Jan, lo vas a hacer muy bien. Llevas un entrenemie...Jan, lo vas a hacer muy bien. Llevas un entrenemiento mas que suficiente para tus objetivos.<br />un saludo.Alfredohttps://www.blogger.com/profile/14814768982389515027noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-64549312762022802282010-12-01T20:10:46.171+01:002010-12-01T20:10:46.171+01:00Vamos Jan, no estudies tanto... solo se trata de c...Vamos Jan, no estudies tanto... solo se trata de corre. Despreocúapate un poco.<br /><br />Te va a salir muy bien!Anonymousnoreply@blogger.com