tag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post272077740982174148..comments2023-06-08T13:58:14.628+02:00Comments on Corriendo se llega lejos: Ayer tocaba día de descanso... y 21,3kmsJanhttp://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-72679057011954993332010-10-07T20:21:19.923+02:002010-10-07T20:21:19.923+02:00Si eso es el dia descanso ¿que son los dias duros?...Si eso es el dia descanso ¿que son los dias duros?. Lo de cambiar el plan y meter la tirada larga a veces me también me toca. Y como dice Gonzalo son mucho mas duros entre semana...<br />Vas fenomenalBel_ga_rionhttps://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-52596949274246120252010-10-07T18:31:09.111+02:002010-10-07T18:31:09.111+02:00pues para tocar descanso vaya tela la que te metis...pues para tocar descanso vaya tela la que te metistes jan.y encima con cuestecitas y tood,muy bien.saludosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/05120461581342645965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-86127062469316977002010-10-07T14:46:12.250+02:002010-10-07T14:46:12.250+02:00Con unas buenas zapas y las piernas correspondient...Con unas buenas zapas y las piernas correspondientes se puede recorrer Madrid de arriba abajo. ¡Ya te digo!Ferhttps://www.blogger.com/profile/14701268979207918615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-80239135247452284802010-10-07T08:30:12.016+02:002010-10-07T08:30:12.016+02:00No me gusta nada correr en esas condiciones, tenie...No me gusta nada correr en esas condiciones, teniendo que estar constantemente esquivando a la gente y otros obstáculos. De todas formas, hacer 21km. a 05:30 y en esas condiciones está muy bien.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18306113298373996909noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-80865788356728868142010-10-06T20:56:18.465+02:002010-10-06T20:56:18.465+02:00Esta bien adaptar el entrenamiento a nuestro ritmo...Esta bien adaptar el entrenamiento a nuestro ritmo semanal, si un día no se puede se cambia y no pasa nada, o eso creo.<br />Te veo fino fino.<br />Un saludo.Saturninohttps://www.blogger.com/profile/16400258495062756285noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-13599761506531632382010-10-06T17:01:58.185+02:002010-10-06T17:01:58.185+02:00Esos ejercicios de esquivar gente te ponen como un...Esos ejercicios de esquivar gente te ponen como un toro. La gente que un martes antes de irse a la cama se hace una media maratón me asustaAlexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-45630649311167676812010-10-06T16:26:08.797+02:002010-10-06T16:26:08.797+02:00Buena tirada a la vez que dura correrla con todo e...Buena tirada a la vez que dura correrla con todo ese tráfico de coches y personas. Correr por la ciudad esta bien los domingos por la mañana a primera hora pero las obligaciones y nuestro tiempo nos obliga a correr cuando podemos y no cuando queremos. Saludos!Carmelohttps://www.blogger.com/profile/16384603936612764503noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-14838233103984707572010-10-06T15:58:07.649+02:002010-10-06T15:58:07.649+02:00A mi ésta me parece más divertida que dar vueltas ...A mi ésta me parece más divertida que dar vueltas al Retiro.<br />Buen ritmo para empezar la semana.Riscohttps://www.blogger.com/profile/17125586818970295928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-12122536962172644212010-10-06T14:53:20.078+02:002010-10-06T14:53:20.078+02:00Qué gran entreno, Jan.
Me alegro un montón de lee...Qué gran entreno, Jan.<br /><br />Me alegro un montón de leerlo... sobre todo, porque veo que no soy la única pupila de Miguel que introduce "ciertos" cambios en el plan ;)*Pegasus*https://www.blogger.com/profile/01045809410246931021noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-20941305896165478302010-10-06T14:42:56.790+02:002010-10-06T14:42:56.790+02:00Buen entreno, Jan! adelantandote y planificando co...Buen entreno, Jan! adelantandote y planificando con tiempo la semana. Eso demuestra que estas muy, muy centrado y que te vas a salir en Castellón.<br />Ánimo y fuerza.victorhttps://www.blogger.com/profile/00850371086341026537noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-13831582371189585092010-10-06T13:46:56.470+02:002010-10-06T13:46:56.470+02:00Vaya tiradaaa Jan! No te vale con hacer las medias...Vaya tiradaaa Jan! No te vale con hacer las medias que tienes dentro de nada, si no que te quedas con ganas de más..., y encima te recorriste medio Madrid... Felicidadesss, me has dejao ko, cada día me sorprendes más.<br /><br />Ahhh muy bonita la canción.<br /><br />BssRaquelhttps://www.blogger.com/profile/18387386961685307313noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-72816384082345791642010-10-06T13:34:53.619+02:002010-10-06T13:34:53.619+02:00Yo hice anoche algo parecido ante la semana tan ca...Yo hice anoche algo parecido ante la semana tan cargada que tengo, pero me quede en 17 km. Llegué a casa a las 23:15 pero como tú, tan contentoMiguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-50885515357157784252010-10-06T13:21:31.854+02:002010-10-06T13:21:31.854+02:00Psicológicamente es mucho más duro hacerse 20 kms ...Psicológicamente es mucho más duro hacerse 20 kms un día de diario que un domingo. El domingo como que todo va más despacio, hay más tiempo, etc. Esta tirada tuya de ayer vale por 25 kms.<br />Esta es tu maratón Jan.<br /><br />Por lo de salir un martes noche:<br /><br />I wanna Castellón all nite,<br />and party everyday.<br />I wanna Castellón all nite, and party everyday.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-18595471083561874112010-10-06T13:20:51.134+02:002010-10-06T13:20:51.134+02:00Jeje, en un principio no me había extrañado, porqu...Jeje, en un principio no me había extrañado, porque ayer era fiesta en León:P, pero vaya Jan, menudo entrenamiento te has marcado!!<br /><br />Un abrazo!Soniahttps://www.blogger.com/profile/18053373453648407254noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-82261953668504207672010-10-06T12:46:03.281+02:002010-10-06T12:46:03.281+02:00Que conste, esto de salir y hacerse más de 20 un d...Que conste, esto de salir y hacerse más de 20 un dia de diario lo ha escrito Jan y yo no he tenido nada que ver.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721106609731021558.post-26633661500621735542010-10-06T12:45:41.189+02:002010-10-06T12:45:41.189+02:00Que conste, esto de salir y hacerse más de 20 un d...Que conste, esto de salir y hacerse más de 20 un dia de diario lo ha escrito Jan y yo no he tenido nada que ver.Anonymousnoreply@blogger.com